събота, 27 февруари 2010 г.

RAW in War organization


Организацията „RAW in WAR” е правозащитна група, идеята за която е от времето преди убийството на Политковская и според една от основните и основателки, правозащитничката и журналистка Мариана Кацарова Анна Политковская силно е подкрепяла идеята за създаването и се е съгласила да участва в нейния борд само няколко дни преди да я убият. Организацията е образувана в края на 2006 г. За да отдаде почит на руската журналистка, а също и на жени – защитници на правата на човека, групата е решила да започне да дава награди на името на Политковская.

"Най-смелата жена в Афганистан" получи наградата на името на Анна Политковска


30-годишната Малалай Джоя рискува живота си, за да защитава правата на жените и жертвите на изнасилвания в страната си. Учредител на приза е българската журналистка Мариана Кацарова

Афганистанка, дръзнала да се противопостави на талибаните и военните главатари с неуморна кампания за правата на жените и жертвите на изнасилване в страната си, получи тази седмица признание.

Малалай Джоя (MalalaiJoya.com), наричана "най-смелата жена в Афганистан", стана втората носителка на наградата на името на Анна Политковска, руската журналистка, убита преди две години в Москва, съобщава Ройтерс.

Учредител на приза е българката Мариана Кацарова от правозащитната организация RAW in War, чиято дейност е насочена срещу насилието над жени по време на военни и други конфликти.

Българската журналистка е прекарала 15 години в Босна, Косово и Чечения. Тя похвали 30-годишната Джоя за работата й в подкрепа на жените и срещу военнопрестъпниците, отбелязва Ройтерс.

Джоя е непрестанен обект на смъртни заплахи и действителни опити за посегателство над живота заради нейните неуморни усилия. Контрастът между елегантния костюм в европейски стил, който носи на интервютата в Лондон преди връчването на наградата, и описанията на опасностите и тормоза, на които е подложена у дома си, е огромен.

"Прибрах се в родния си град и взривиха мост. Къщата и офисът ми бяха нападнати. С всеки изминат ден животът ми виси все повече на косъм", обяснява тя. За да се защити, Малалай сменя дом след дом, пътува с въоръжена охрана и крие лицето си зад бурка.

Джоя е бебе, когато съветските танкове навлизат в Кабул през 1979 г., поставяйки началото на 10-годишна окупация. Тя е заобиколена от опасности през целия си живот. Когато е на 4 години, семейството й бяга в бежански лагери в Иран, а след това в Пакистан, преди да се върне в Афганистан през 1998 г. при режима на талибаните.

Смелата девойка тайно обучава афганистански момичета да четат и пишат, рискувайки живота си в един режим, който забранява образованието за жените и им отказва почти всякакви права.

Малалай продължава да се застъпва за правата на афганистанките и след свалянето на талибаните от водената от САЩ коалиция през 2001 г., като настоява военните главатари да бъдат изправени на съд за престъпления срещу човечеството.

На двайсет и няколко години Джоя е избрана за най-младия депутат в Афганистан, но й забраняват да се кандидатира повече, след като миналата година в телевизионно интервю сравнява парламента с "конюшня или зоопарк".

Джоя е песимист за бъдещето на Афганистан. В интервю за Ройтерс тя казва, че условията за жените са се влошили още повече извън Кабул, където са зачестили изнасилванията, включително на 4-5-годишни момичета.

Тя критикува и американските бомбардировки, довели до смъртта на огромен брой цивилни граждани, както и подкрепяното от НАТО афганистанско правителство заради готовността му да преговаря с талибаните. Според нея конфликтът не може да бъде разрешен скоро, а САЩ и съюзниците им следват свой собствен дневен ред и интереси в страната й.

info: http://www.vesti.bg/?tid=40&oid=1239454

За да научите повече за организацията и нейните представители посетете техния официален сайт:

http://www.rawinwar.org/component/option,com_frontpage/Itemid,188/
Моля, подкрепете и във Facebook:

http://www.facebook.com/group.php?gid=34268226738&ref=mf

ИСЛЯМЪТ ПОРИЦАВА ТЕРОРИЗМА


Терористичното нападение, извършено срещу Световния търговски център в Ню Йорк в сутринта на 11 април 2001 година, отне живота на хиляди невинни хора...

Тази огромна жестокост още веднъж разкри една голяма опасност, която застрашава мира и спокойствието на човечеството - тероризма.

Тероризмът е престъпление срещу човечеството. Той взима под прицел невинните хора. Целта му е да всее страх у обществото, като убива хората и по този начин да подсили политическите си стремежи.

В миналото различни идеологии са прибягвали до тероризъм:
Якобинците, които извършили френската революция, за първи път използвали понятието тероризъм през т. нар. “Период на терор”, когато хиляди хора били изпратени на гилотината.

Появилата се след 1870 година в Америка расистка организация Ку-клукс-клан убива и подлага на зверски мъчения множество невинни хора само защото са чернокожи.

През 1930 година расисткият тероризъм се превръща в държавна политика в нацистка Германия. Нацистите прилагат кървава терористична политика срещу всеки, когото виждат като свой противник, като на първо място са евреите.

В същия период една друга идеология също прилага държавен тероризъм. Близо 40 милиона души са убити по време на кървавия режим на Сталин в СССР само защото се противопоставят на комунистическата идеология. Комунистически терор възниква и през 1960 година, но този път в Европа. Комунистически организации, които се противопоставят на държавата, започват да проливат кръв. Червените бригади в Италия и клонът на Червената войска в Германия извършват множество бомбардировки, въоръжени нападения и убийства.

Съединяването на комунистическия тероризъм със сепаратистките аспирации поражда появата на още по-кървави терористични организации. Най-кървавите комунистически и терористични групировки са ЕТА в Испания и сформираната в Турция ПКК, която безпощадно отнема живота на 30 хиляди турски граждани...

Доста естествена последица е, че расизмът, фашизмът и комунизмът прибягват към тероризъм. Това е така, защото всяка една от тези идеологии вярва, че сблъсъкът и насилието са естествени форми на човешко поведение. В расистката, фашистката и комунистическата теория тероризмът е смятан за законен и бива поощряван.

През последните години обаче на дневен ред е една друга форма на тероризъм, едно напълно противоречиво понятие. Това понятие е “Ислямски тероризъм”...

То е противоречиво, защото в Исляма няма място за тероризъм.

В Корана Бог е заповядал на мюсюлманите да носят мир, спокойствие и братство по Земята.

Ислямският морал не е източник на тероризъм, а средство за неговото разрешаване...

В арабския език думата “Ислям” произлиза от един и същи корен с думата “мир”. Бог е низпослал тази вяра, за да прикани всички хора към правилния път и да ги призове към мир и спокойствие.

Основните качества на ислямския морал са добродетели като любов, състрадание, милосърдие, толерантност и справедливост. В Корана Бог заповядва на мюсюлманите да се отнасят към всички останали хора с доброта и справедливост.

Мюсюлманите носят отговорност за това да имат добри обноски към членовете на останалите религии и да полагат усилия за тяхно добро. В един айят от Корана на мюсюлманите е казано следното:

“Вие сте най-добрата общност, изведена за хората. Повелявате одобряваното и възбранявате порицаваното, и вярвате в Бог...” (Сура Ал-Имран,110)

В един друг айят пък Бог повелява на мюсюлманите да се отнасят с добро дори към онези, които са им причинили зло:

Не са равни добрината и злината. Отблъсквай я с най-доброто и тогава онзи, от когото те е деляла вражда, става като близък приятел. (Сура Фуссилат, 34)

Проливането на кръв, войните и насилието са огромни грехове, които Бог порицава.

В един айят от Корана Бог ни съобщава следното за онези, които извършват тези грехове:

Вина имат само онези, които угнетяват хората и престъпват по земята без право. За тях има болезнено мъчение. (Сура Шура, 42)

Според Исляма убиването на невинни хора е едно от най-големите престъпления. Толкова голямо, че в един друг айят е казано следното:

...който убие човек не за човек или заради покварата му по земята, той сякаш е убил всички хора... (Сура Маида, 32)

Това значение, което се отдава на живота на невинните хора в Корана, започва още от времето на пророка Мохамед и се наблюдава в цялата ислямска история. Пророкът е отделил голямо внимание на това невинните хора да бъдат защитени. Той никога не е започвал войни, с изключение на войните с цел самозащита. А в тези войни пък е поучавал войните си да не докосват нито един невинен човек, заповядвал им е да не разграбват нито едно място, както и да се отнасят с уважение към църквите и синагогите. Тази справедливост и толерантност се наблюдава през цялата ислямска история. Нещо повече, справедливостта и толерантността, която християните и евреите не са успели да открият през онези времена в Европа, откриват по ислямските земи.

Следователно Ислямът е мирна и спокойна вяра. Дълг на всеки един мюсюлманин е да се отнася с доброта и справедливост към всички хора и да се бори с онези, които всяват поквара по земята.

Начело на тази поквара стои най-голямата тирания на нашия век – тероризмът.

Тероризмът взима на прицел хора, които нямат никаква вина...
Безпощадно убива малки деца...
Някои от тях пък оставя сираци....
Разрушава градове, унищожава семейства, потапя в скръб милиони хора...

Нещо повече, някои терористи твърдят, че извършват тези ужасни убийства в името на Исляма, като по този начин се опитват да опорочат религията в очите на множество хора.

Хората, които извършват това, не може да са мюсюлмани. Въпреки че терористите имат мюсюлманскa самоличност, тероризмът, който те извършват, не може да бъде обозначен като “ислямски тероризъм”. Както не можем да кажем “еврейски тероризъм” или “християнски тероризъм”, ако извършителите са евреи или християни. Това е така, защото убиването на невинни хора в името на религията е недопустимо.

Религията повелява обич, милосърдие и мир. От друга страна, тероризмът е точно противоположното на религията: той е безмилостен; той иска да пролива кръв, да убива и да причинява болка...

Тероризмът е методът на расистите, фашистите и комунистите, с една дума - на тези, които не вярват в религията, на отдалечените от вярата идеологии.

В религията обаче няма място за тероризъм. Така както е казано в един айят от Корана: “... Бог не обича угнетителите”. (Сура Ал-Имран, 140)

В един друг айят пък е споменато следното за тези, които прибягват към терор, т.е. тези, които сеят развала по земята:

“... сеят по земята развала, за тези е проклятието и за тях е лошият завършек.” (Сура Раад, 25)

Поради тази причина всички истински мюсюлмани са отговорни за това да се противопоставят на тероризма.

Те трябва да разгласят и да покажат на целия свят, че:

Ислямът е една религия на обич и мир.

И че:

Ислямът порицава тероризма!

Aug 21, 2009

Източник - Благодарение на:

http://www.harunyahya.net/V2/Lang/bg

Какво ядат край Нил


от Теодора СТАНКОВА
Снимки Мариана ПЕТРОВА



Визитка

Уаел Нада е от Египет. Родом е от Александрия, но през последните 10 години живее и работи в Кайро. Като студент е бил диджей, а от 1999 г. до края на юни тази година е търговски мениджър в американска компания.
За пръв път идва в България като турист преди 3 години. Запленен е от красотата на Боровец, Велико Търново, Русе, София и Банско. И тогава взима съдбовно решение – да дойде и да остане да живее в България. Тук е от юли и намерението му е да направи собствено кафене или заведение за бързо хранене. Готов е да инвестира в недвижими имоти и строителство. Иска да се научи да говори български език и да усвои тънкостите на българската национална кухня.



Уаел, или Уили, както тук, в България, го наричат приятелите му, е от зелените долини на „черната“ земя – мястото, разположено между двете планински вериги, простиращи се по поречието на река Нил. Древните египтяни наричали земята си „черна“, защото била жива и плодородна. Както и в древността, така и днес тук, в „зелените долини“, властва животът. Защото


добрият речен бог Хапи

господарят на Нил и повелител на наводненията, заставя реката да се разлива всяка година. И когато водите й се прибират, оставят след себе си дебел слой плодородна тиня. Затова хамбарите в Египет са препълнени със зърно, стадата са охранени, а плодовете превиват клоните на дърветата. Знаейки това, изобщо не се учудих на гурманската информираност и на невероятния кулинарен талант на моя събеседник.
С неизменната си усмивка Уаел се шегува, че от кулинарния си талант не черпи само дивиденти – толкова се улисва да готви сам, че даже не се сеща да се задоми.
Уаел изцяло промени представата ми за египтяните – от мое предишно пребиваване в тази страна бях останала с впечатление, че хората там са бавни и спокойни, докато Уаел е темпераментен, изключително енергичен, иска да бъде навсякъде и с всички. Но тъй като това е невъзможно

избира да остане с... българите

На въпроса ми, защо, отвърна, че се осланя изцяло на интуицията си. „Не знам защо. Пътувал съм много из Европа, живял съм и на други места – Кувейт, Либия, Ливан, Обединените арабски емирства, Дубай, Гърция, Турция, Франция, Румъния. Но тук се почувствах като у дома си.
Понякога е въпрос на вътрешно усещане – човек или се чувства, или не се чувства чужденец в дадена страна. Заради нещо вътре в него. Тук срещнах хубави хора и прекрасна природа. Спокойствие и комфорт – това е, което усещам. Страшно обичам да вървя из софийските улици посред нощ.“

Тайните на фараоните

Древните египтяни пазят своите тайни в различни области – медицина, строителство, инженерни конструкции. Но в областта на храненето Уаел смята, че не са останали никакви загадки и нищо не се е променило съществено до днес.
От него научих, че оризът, лютото и подправките са емблематични за египетската кухня. И за моя най-голяма изненада се оказа, че повечето от подправките, с които фараоните са овкусявали манджата си, ги има и тук, в България – дафинов лист, бял и черен пипер, джинджифил, къри, карамфил, канела.
В Египет много разчитат на ориза, той присъства или съпътства почти 90% от манджите. Сервира се в комбинация с всичко – с паста, със зеленчуци, с риба и морски дарове, с ядки (това е предимно кафявият ориз), с телешко или пилешко месо...
На въпроса ми, защо в гореща страна като Египет ядат много люти и мазни манджи, Уили възрази, че в неговата страна съвсем не е толкова горещо и температурите са почти като в България (тук трябва да отбележа, че Уили се появи в София насред юлските горещници, когато температурите надхвърляха 40 °С). За това, че египтяните ядат много мазни манджи, не можа да се оправдае, но отбеляза, че сънародниците му готвят изключително с растително олио и много рядко използват масло.
Научих и че египтяните са любопитни и обичат да опитват манджи от всички краища на света. Затова и в Кайро могат да се намерят ресторанти, наследници на различни цивилизации – японски, китайски, италиански, индийски, мексикански, корейски. От българската кухня Уаел е особено запленен от баницата и шопската салата.

Дружба между народите

Египтянинът със задоволство е установил, че има доста сходства между египетската кухня и българските манджи. Затова и много от храните тук са му близки и вкусни. Например скарата, месните и зеленчуковите грилове, зеленчуците, приготвени с доматен сос. По думите му телешкото месо със зеленчуци, което египтяните приготвят, се родее много с нашия гювеч и има много общо с вкуса на българския тас кебап. За съжаление обаче тук, в България, безумно му липсват любимите морски дарове – риба, скариди, миди, калмари (прясно уловени), и сочните екзотични плодове – гуава, фурми, кокосови орехи. Но най-много му липсва сезонът на мангото – и всичките над 15 вида манго, които той страшно обича.
По линия на сходствата се оказа, че и в Египет пият боза, макар това да не е любимата напитка на Уаел. Каркадето, което може да се пие както топло, така и охладено, минава за национално египетско питие, както и сахлата. Сахла се приготвя от кокосови орехи, но е топла напитка и затова е по-популярна през зимата. Но! За да се насладят изцяло на храната, египтяните не пият нищо по време на хранене. За него е странно, че ние не сядаме на масата без питие, и още по-странно – че ние, българите, сме способни с часове да седим край масата с ядене на сладки приказки.

Разликите

На въпроса ми, каква е разликата между египетската и арабската кухня, Уаел направи твърдо разграничение. В Кувейт, Обединените арабски емирства, Саудитска арабия, Бахрейн и Оман имат специфична кухня, която е много по-близка до индийската. За разлика от египтяните, населението на тези народи използва много повече пшеница и зърнени култури при готвене. Докато страни като Ливан, Палестина, Сирия, Алжир, Мароко, Тунис и Либия имат различен начин на готвене, който е по-близък до египетския. Оризът е силно застъпен.
В различни региони на Египет също има кулинарни различия, но те са несъществени. Разбира се, както на всякъде – богатите предпочитат скъпите морски дарове и месата, приготвени по специален начин. Докато в по-бедните села ядат това, което могат да си позволят. На село си произвеждат всичко сами – месо, масло, мляко. Затова храната им е по-вкусна и няма консерванти. Но хляба на село го правят по изключително традиционен начин и е много по-вкусен от нашия. Приготвят и специален бобен хляб, както и арабски хляб.
По поречието на Нил разчитат на сладководни ферми за риба и морски дарове, тъй като вече в реката няма много риба.
Уаел се е научил да готви основно от майка си, но признава и сестрите си за негови учителки в кулинарията. И с удоволствие се съгласи да сподели с читателките на „Бела“ наученото.

Oще прочетете на:
http://www.bela.bg/?page=inner_page&page_id=59&sub_page=2

~Мюсюлманската девойка~


Ако внимателно разгледаме видовете женски дрехи в исляма, то те могат да се разделят на две категории: закриващи лицето в една или друга степен (никаб, паранджа, чадра) и откриващи лицето (хиджаб). Първоначалният смисъл на покриването на женското тяло, а често и лицето е в защита на жената, а не за нейно унижение. Омъжените жени се покривали от чуждите и лоши очи, излизайки на улицата..В паранджа жената се е чувствала най-защитена.

Паранджа


Паранджа — старинна връхна мюсюлманска дреха в Средна Азия, представляваща сама по себе си халат с дълги раздиплени ръкави и със закрито от плетена решетка лице. Считали са, че паранджата е сравнително опасен предмет и затова не са го ценили особено: богатите източни дами рядко са го шили от скъпи тъкани. Те обличали красиви одежди, а отгоре поставяли обикновен накит. Така не се е налагало често да се сменя: през целия живот са стигали два-три модела.

Всяка мюсюлманка трябва да спазва определени правила:
1.Дрехата трябва да скрива цялото тяло на жената с изключение на дланите на ръцете и очите (някои учени допускат възможност да се открият и стъпалата ).
2.Дрехата не трябва плътно да обгръща тялото (особено гърдите, талията и бедрата).
3.Дрехата не трябва да бъде ушита от прозрачна материя, през която да може да се види линията на силуета и цвета на кожата.
4.Дрехата на жената не трябва да прилича на дрехата на мъжа.
5.Дрехата не трябва да мирише на парфюм, да бъде в ярки цветове, не трябва да има звънтящи или блестящи декоративни елементи.
Но не малко правят изключения.

Хиджаб


Това е кърпа, покривало. Съгласно каноните на исляма, мюсюлманската жена може да държи открити само лицето и дланите на ръцете. В наши дни хиджаб казват на всяка женска дреха, по която се познава, че жената е мюсюлманка, без значение дали е кърпа, паранджа или дълъг плащ.

Никаб


Никаб - мюсюлманска женска забрадка, закриваща лицето, с тънък прорез за очите. Никаб, в отличие от хиджаб, не е задължителен за мюсюлманките, въпреки че в мюсюлманските страни никаб е широко разпространен.

В Судан и Саудитска Арабия се задължава да се слага и хиджаб, и никаб, без значение от кое вероизповедание сте, впрочем за нарушение на правилото може и в затвора да ви пратят. В Иран хиджаб е задължителен, но лицето по принцип може да се остави открито. Гражданите на Обединените Арабски Емирства също съблюдават всички норми на исляма, но в последните години там почти са свикнали с вида на туристите в разголени облекла.

А има страни, където е наопаки, забранено е носенето на хиджаб. Например за сътрудниците в държавните учреждения, училищата и университетите. Именно така стоят нещата в съвременна Турция, където местните поддръжници на ислямската мода не се отказват и постоянно отстояват правото си да носят хиджаб.

Чадра


- леко женско покривало от бял, син или черен цвят. Облича се при излизане от къщи и покрива фигурата на жената от главата до краката.
За разлика от обичайните воали, частта за главата на чадрата се състои от В отличие от обычных вуалей,головная часть чадры состоит из муселин, покриваща лицето, и тъкан, покриваща главата; това му позволява да стои стабилно.


Източник: fashiony.ru

http://beauty.fashion.bg/article/3166/40/musulmanskata-devojka

петък, 26 февруари 2010 г.

Как си представяте една арабска държава ( ЕСЕ )


Как изглежда една арабска страна в моите представи...
Може би най - краткият отговор би бил " Различно ". Различно от България и, определено, по - различно от чуждите представо за арабския свят. Защото за какво се сещат повечето хора при споменаването на тези ширини? Арабска страна - тероризъм, фереджета, фанатизъм, разруха, изостаналост...И това е само малка част от асоциациите.
По тези теми се говори изключително много в последно време. И именно причината за създаването на отрицателно мнение за тези страни и хората в тях е излъчването само на негативни послания. Макар да е истинско невежество да се отхвърли нещо, което не се познава, тези държави са заклеймени като размирни, немиролюбиви, крайни и дори варварски. Никой не се задълбочава на въпроса защо ни се представят единствено като такива.
Как би могла да бъде варварска една страна с толкова забележителни места?! Как бихме могли да определим като изостанали творците, създали такива неповторими произведения на изкуството?! Защо вместо да категоризираме всичко не се опитаме поне за миг да видим света през очите на тези хора? Защо различното непременно е лошо?
Знам само, че Изтокът е много повече от категориите, в които го поставят. Арабската страна в моите представи е точно като своите представители - пъстра, темпераментна, тайнствена, способна, принципна, красива, с древни корени и богата история. Тя е топла точно като хората, живеещи в нея. Тази простота и естественост в отношенията между тях те кара да осъзнаеш колко си пропуснал, затваряйки се в своя асоциален, динамичен, модернистичен свят.
А тук сякаш времето е спряло. Усещането за божествено спокойствие се подсилва от пустинната девственост. А при вида на разкошната архитектура се поражда един нежен копнеж да бъдеш част от всичко това. Като частица от сложната мароканска музайка... Осъзнаваш колко дълго си бил сам.
Тези хора наистина притежават нещо, което на западния човек му липсва. Те осъзнават своята нужда един от друг. Тяхната привързаност към семейството и ценностите ги сплотява. А религиозната им принадлежност ги учи на търпение и добродетели. И макар животът им да не е лесен, те вярват, че всяка трудност е изпитание на вярата и волята им.
Аз мисля, че ние всички имаме какво да научим от тези хора и особено от тяхната богата култура. А дотогава е достатъчно най - малкото да се опитаме да ги разберем и да живеем в мир с тях.


:: Доротея Добрева ::

Въпроси и Отговори - Интервю на Доротея Добрева с Руслан Трад



Интервю на Доротея Добрева с Руслан Трад
относно организацията Форум за арабска култура,
нейната структура и цели


Форум за арабска култура "Махмуд Даруиш" منتدى محمود درويش للثقافة العربية

http://www.facebook.com/profile.php?ref=profile&id=758029753#!/group.php?gid=19346576435&ref=ts




1. С какво се занимава вашата организация и от колко време съществува?

Форум за арабска култура „Махмуд Даруиш” има за цел няколко неща, които сме поставили за приоритети. На първо място това е разпространението на арабската култура в България. Защо точно тази култура? Смятаме, че тя е от световно значение и близка до балканската в доста черти. Колкото позната, толкова е и непозната. Много хора свързват арабската култура, ако изобщо я приемат, с тероризъм и ислямизъм. Но тя е далеч над тези термини. Първо, тази култура е смесица от няколко други, по-древни цивилизации. Второ, тя внася собствени елементи и достижения в науката, които се използват и днес. Ето тук идва втората ни цел - обяснение на терминът “арабска култура”. А това би могло да стане, когато бива показана по подходящ начин. Обяснението на толкова огромна част от духовното развитие на цял един регион е сложно. Няма единно мнение относно термина. Затова ние предпочетохме да покажем разновидностите в арабската култура и страни. Това е и третата ни цел. Всяка страна от арабския регион е различна и носи специфики. Тях искаме да покажем на българското общество. В същото време ние също научаваме нови неща. Съществува един особен страх към непознатото, особено, ако то е свързано с „тъмния” Близък изток. Затова четвъртата ни цел е осъществяване на мост между арабските страни и България – на всяко ниво. Това, разбира се, може да се случи единствено с осъществяването на общи и индивидуални инициативи, свързани с целите на форума.
Ние съществуваме, като студентска инициатива от една година. За този период от време постигнахме значителни резултати. В синхрон с нашите цели, ние развиваме дейност в 18 СОУ „Уилям Гладстон” в София, където помагаме на учениците в арабските паралелки да разберат по-добре арабския свят. За щастие срещаме разбиране и съдействие в лицето на ръководството на училището.

2. Кои са лицата на вашата организация?

Лицата на нашата организация са всички, които ни помагат и вярват в това, което правим. Ако питате за хората, стоящи зад създаването на самата организация и тези, които действат за нейното съществуване, мога да ви кажа с удоволствие. Това са студенти по арабистика в Софийски университет, няколко души, на които дължа много. Калоян Станев, Десислава Янкова, Алевтина Плочева, Весела Георгиева, Ана Минчева, Ралица Трифонова и не на последно място, невероятната Мая Ценова – един прекрасен човек и преводач с голям опит.
Всеки един от тези хора участва с каквото може в организацията. По принцип всеки един от нас има раздел, за който отговаря. Понякога те се застъпват, но няма как иначе в работата. Аз отговарям най-вече за организационната работа и връзките на форума, а останалите съответно в преводаческата дейност, писане на материали, подържане на нашия блог и т.н.

3. Вашите дългосрочни цели, перспективи?

Най-вече искаме да изпълним нашите първостепенни задачи. В бъдеще задължително ще разчитаме на организиране на семинари, дискусии и сбирки. Подобен тип са нашите литературни четения, които може да се каже, се превърнаха в наша запазена марка. Подобни четения на арабска литература не са правени, а ние се радваме, че винаги идват много хора. Очевидно е интересно на обществото. Много малко се знае за съвременната култура в арабските страни. Това е наша дългосрочна цел – да покажем богатството на този регион, родил наистина добри автори, на световно ниво. Повечето от тях са познати на западния свят, но в България все още не.
Това, което искаме е да продължим работата си в 18 СОУ, както и работата с арабските посолства и общности. Трябва да има контакт между българите и арабите, за да има разбиране и от двете страни. Ние се борим срещу стереотипи, дълбоко вкоренени в обществото ни. Нашият форум ще съществува, докато тези стереотипи ги има. Защото нашата обща цел и желание е те да бъдат поне до една степен забравени.

4. По какъв начин смятате, че могат да бъдат осъществени?

Както казах, диалогът и взаимната помощ са от решеващо значение. Нашите цели са изпълними. Единственото, което е нужно е да има воля тези цели да бъдат осъществени реално. Обещания много, но искаме да има действия. Общите такива, ще помогнат на нашата работа. Действаме ли само с едната страна, означава да разбием форума си.

5. С какви трудности в ежедневието сте принудени да се сблъсквате?

Всеки един от нас, смятам, че и нашите членове също, имат случки в ежедневието си, които потвърждават съществуването на стереотипи. Това са най-големите трудности – да кажеш на един човек, който вярва убедено, че е прав, че именно греши. 99% той няма да е съгласен. Как ще приемете някой, който не познавате, появил се от нищото, да ви каже, че нещата, в които вярвате са глупости? Аз ще се ядосам и сигурно ще напиша доста ожесточена статия срещу този човек. Нашият форум е именно този човек, който се появява от нищото. За мнозина ние сме политически обвързани с партии, за други сме група романтисти, които се събират, вярвайки в невъзможни неща. За трети сме реалност и нещо различно. Мнения всякакви, това е нормално. Трудностите могат да допринесат на работата ни, не да я развалят.

6. Има ли начин тези проблеми да бъдат поне частично решени?

Всяко нещо може да бъде решено. Но, винаги зависи от желанието това да бъде постигнато. Ако седим и не правим нищо, то просто няма да се случи. Покажем ли мнение, позиция и желание за промяна – е, гарантирам, че ще е друго. Има начин, да. Това е самото общество да повярва, че има алтернатива на стереотипите, които отдавна съществуват в нашата действителност. Но няма да повярва, ако нищо не се прави. Ето защо зависи много от самите нас дали тези проблеми ще бъдат решени. И нещо много важно – политиците трябва да разберат най-накрая, че не можеш да налагаш изкуствено омраза. Ако се опитват да настройват хора едни срещу други, нека бъдат сигурни, това няма да продължи много. В един момент хората разбират, че са съседи и е бизсмислено да живеят в омраза. Именно тук се съдържа силата на културата, изкуството – то обединява, не обратното.

7. Има ли вашата организация обвързаност с политически или религиозни организации?

Абсолютно не. Неведнъж са опитвали за тази една година, през която съществуваме, да ни обвържат с партии или религиозни организации. Но това няма да стане. Просто няма за кое да се хванат хората, които искат да бъдем към тях. В нашия форум участват хора на изкуството, на културата и свободното мнение. Един човек, който очевидно има добра обща култура и изградено лично мнение, е трудно да бъде присъединен към нещо, което в най-честите случаи е абсурдно. Казвали са ни, че сле про-палестински настроени. Е, не е ли нормално да имаш симпатии към този, който търпи несправедливост? Тук има един много важен момент. Когато човек се занимава с даден език или култура, той става някак съпричастен към проблемите на народа, чиято култура и език принадлежат. Няма как да учите японски и да не гледате аниме. Аз не познавам такива хора. Така и арабистите са свързани с историята на арабските страни. Те познават добре проблемите и могат да заемат позиция. Отново казвам – не сме обвързани с партии или организации и смятаме да останем независими възможно най-дълго.



8. По какъв начин вярвате, че вашите усилия и постигането на целите на организацията биха повлияли блоготворно върху България и българите?

Обширна тема. Ние вярваме, че усилията ни ще бъдат възнаградени, а именно създаване на диалог между културите, интерес, а не просто толерантност. Смятам, че постигането на диалог и взаимодействие може да доведе единствено до добро. Ще дам един пример. Организирахме изложба, свързана с арабския свят – фотографии от българи, били в арабски страни, Йордания, Сирия, Мароко и т.н. На първото показване на тази изложба общите посетители бяха над 1000 души, само на откриването имаше 200 души. По-късно много хора я видяха и в Дома на киното в София, където беше изложена един месец. Разбирате ли, нашите цели вече се изпълняват. Те продължават да се развиват и все повече хора проявяват интерес към арабския свят и култура, независимо от мотивите им – туризъм, политика, култура. Това вече е влияние и отражение. Важното е всичко това, постигнато за тази една година, да бъде умножено и да се превърне в организация с много последователи. Организирахме парти с арабска музика. Наложи се да връщаме хора, а Луай Алхусейн, човекът, който заедно с Ана Минчева от Форума, организира партито ми каза: „Не знам какво да правим. Връщаме над 40 души!” Това е много. И прекрасно.
Връзки:

http://www.arabculture.wordpress.com

http://www.twitter.com/arabculture

http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.friendfeed.com%2Farabculture&
h=f4ef818f5ad9a02cfb2ba1420dfc3642

http://www.arabcultureforum.edno23.com/

понеделник, 22 февруари 2010 г.

:: Арабски грим ::


Арабският грим най-много подхожда на жените с кафяви или зелени очи, тъмнокосите, но блондинките също могат да го използват.

При арабския грим основния акцент се прави върху очите. На изток съществува традиция, да се очертава с черно целият вътрешен клепач. Оттук тръгва изразът “черни очи”. А цветът на очите на източните жени може да е различен от кафяв до черен, от светло-син до зелен или сив.

И така, повече за арабския грим:

1.Избираме източни цветове

Арабският грим може да бъде изпълнен с две техники – с матови или седефени сенки. За предпочитане е блестящият вариант, нали истинската арабска страст е всичко, което блести – използвано не само в грима, но и в дрехите и прическата. За да се акцентира вниманието върху естественият цвят на очите, направете така:

Ако очите ви са кафяви или черни ще ви подхождат наситено сини, светло сини, червени (от огнен цвят до фуксия цвят), кафеви, жълти, зелени цветове. На дамите със сини или зелени очи подхождат следните нюанси: пясъчно-златист, сив, лилав, розов. Не забравяйте, че тези цветове се използват или солово, или съчетани помежду си, но задължително съчетани и с черен цвят.

2. Изравняваме цвета на лицето.

Като става въпрос за руж, при арабския грим обикновено не се използва ярък руж, затова е добре да се избере руж с цвят на естествен тен.

3.Коригираме веждите.

Заедно с грима на очите, винаги се рисуват и веждите, тънки или не, но линията им е винаги пластична и ясна, защото от нея зависи ефекта на самите очи.

4.Рисуваме арабски очи.

С помощта на широка четка за сенки, се нанасят сенките върху целия горен клепач ( до веждите) и под линията на долните мигли. Цветът на сенките се избира в зависимост от избрания грим, но обикновено това е съчетаване на няколко цвята, което придава разкошен вид на грима.

5.Очертаваме очите.

Горния и долния клепач се очертават с черна очна линия, като се придава на очите бадемовидна форма. Заключителния етап е нанасянето на спиралата. Върху горните мигли тя се нанася на няколко слоя, а върху долните – само един слой.

6.Източни устни

Акцента на арабския грим са очите, затова използвайте меки, нежни тонове. Най-подходящ е цветът, който е с един тон по-ярък от цвета на вашите естествени устни – с блясък или матов.

info: http://www.damski-klub.info/index.php?option=com_content&task=view&id=505&Itemid=198

Арабска козметичка разкрива древни тайни за красотата от цял свят


Арабска козметичка разкрива древни тайни за красотата от цял свят

Маска против бръчки

Разбъркайте две супени лъжици ръжено брашно с един белтък от яйце. Нанесете маската върху лицето си и изчакайте, докато изсъхне (около 15 мин.) Избършете се с кърпа, измийте с топла, а след това със студена вода.

Тази маска стяга и действа добре на мазната кожа.

Разбъркайте 1 жълтък, малко зехтин и намажете с четка равномерно лицето си. Останете така 10 мин. Отделно разбийте останалия белтък и го нанесете върху маската. Стойте така още 15 мин. След това се измийте с хладка вода.

Компреси за изморена кожа

Натопете няколко пакетчета липов чай в топла вода. Извадете ги и ги сложете върху лицето, след което се завийте с хавлиена кърпа. Останете така, докато кожата поеме парата от пакетчетата (докато изстинат)

Маска за груба и лющеща се кожа

Вземете 2 супени лъжици майонеза и търкайте лицето си 15 мин. Измийте се с хладка вода и ще почувствате добрия ефект.

Маска за чувствителна кожа

Разбъркайте една супена лъжица бяло брашно с една супена лъжица кисело мляко, докато се получи меко тесто. Поставете го на лицето си за 15мин. След това се измийте първо с хладка вода, после със студена.

Освежаваща маска

Обелете един банан. Половината от кората и целия плод заедно с 1/2 супена лъж мед разбийте с миксера на каша. Измийте добре лицето си и го подсушете. После нанесете маската. След 15 мин. се измийте с хладка вода.

Маска за широки пори

Вземете половин белтък от яйце и го разбийте, докато се получи пяна. Прибавете 1 чаена лъжичка лимон. Почистете лицето си и нанесете маската. Дръжте я 15 мин. , след което се измийте с хладка вода.

info: http://www.bghelp.net/forums/showthread.php?t=1016
източник:Съветите на Маги

сряда, 17 февруари 2010 г.

::.Приложения на Ароматните Масла.::


Жасмин – масло на любовта

Енергетика на маслото: жасминът е символ на романтиката и любовта. Това е женски аромат. Той отстранява фригидност и усилва чувствеността. Разкрепостява свенливите натури, усилва взаиморазбирането на партньорите.
Аромалампа: 3-5 капки на 5 кв.м.(заболявания на горните дихателни пътища, ОРВИ, повишава работоспособността и концентрацията); Арома-вана: 5 капки или в смес с др. етерични масла (болести на бронхите, белите дробове, простуди, пикочно-полови инфекции, заболявания на ставите) ; Вана за крака – 3к. ( премахва умората, предпазва от появата на неприятна миризма и пот); Масаж: 5-7 капки на 10 мл масажно масло ( болести на ставите, ревматизъм, артрит, радикулит, мускулни болки); Разтривки: 7-8 к. на 10 г основа (ставни болки, миозити, невралгии) ; Обогатяване на шампоани: 5 к. масло на 10г основа; Обогатяване на козметични средства: 7-10 к. на 10 г крем.

Евкалипт


Енергетика на маслото – помага за бързо възстановяване след стрес, болест, за подобряване на концентрацията и повишаване на интелектуалните възможности. Увеличава енергия, отговорна за дълголетието. При конфликти или спорове е полезно да напръскаме стаята – това ще понижи напрегнатата атмосфера.
Аромалампа: 3-5 капки на 5 кв.м.(заболявания на горните дихателни пътища, ОРВИ, повишава работоспособността и концентрацията) ; Аромавана: 5 капки или в смес с др. етерични масла (болести на бронхите, белите дробове, простуди, пикочно-полови инфекции, заболявания на ставите) ; Вана за крака – 3к. ( премахва умората, предпазва от появата на неприятна миризма и пот); Масаж: 5-7 капки на 10 мл масажно масло ( болести на ставите, ревматизъм, артрит, радикулит, мускулни болки) ; Разтривки: 7-8 к. на 10 г основа (ставни болки, миозити, невралгии) ; Обогатяване на шампоани: 5 к. етерично масло на 10г основа ; Обогатяване на козметични средства: 7-10 к. на 10 г крем;

Иланг-иланг - Масло на наслаждението.

Енергетика на маслото: – то е старинна есенция за ароматизиране, привлича любовта и положителната енергия на света, изравнява енергетическата обвивка, възстановява симетрията, помага за развитието на високите чакри.
Аромалампа: 2 капки на 5 кв.м.; Аромавана: 4-7 капки с емулгатор; Масаж: 5-7 капки на 15 мл масажно масло; Обогатяване на козметични средства: 5 капки на 5г основа; Обогатяване на чай: 3-4 капки на 100мл заварка; Аромамедальон: 2-3 капки.

Пачули

Енергетика на маслото – благородния, топъл аромат на пачули прогонва негативните емоции, пробужда към творчество, лекота на мислите, настройва на романтична вълна. Помага да се справим с всяка ситуация, изискваща анализ и интуиция, усилва висшите чакри, помага да усетим неповторимият вкус на любовта и доброто.
Аромалампа: 2 капки на 5 кв.м.; Аромавана: 4-6 капки с емулгатор; Масаж: 6-8 капки на 15 мл масажно масло; Обогатяване на козметични средства: 5-7 капки на 5г основа; Рефлексомасаж: смесват се етерично и транспортно масло в пропорции 1:1; Аромамедальон: 2-3 капки.


Френска лавандула – масло на свежеста


Енергетика на маслото - способства самопознанието, медитацията, бързото възстановяване на силите. Осигурява пълна енергетическа релаксация. Намалява агресията, помага да се излекуваме от завистта.
Аромалампа: 3-5 капки на 5 кв.м.(простуда, безсъние, тютюнев дим); Инхалации: 3-4 капки, (простудни заболявания); Аромавана: 5 капки (отпуска, отстранява безпокойство, нормализира хормоналната функция при жените) ; Вана за крака – 3к. ( премахва умората, предпазва от появата на неприятна миризма и пот); Масаж: 5-7 капки на 10 мл масажно масло (мускулни болки, остеохондроза, невралгия, ревматизъм, радикулит); Разтривки: 7-8 к. на 10 г основа (при изгаряния – няколко пъти на ден се намазва мястото на раната) ; Компреси: 5-10 капки +150 мл вода (рани, изгаряния); Изплакване: 1к. на чаша вода (стоматит, парадонтоза, зъбобол, профилактика на кариес); Обогатяване на шампоани: 3-5 к. етерично масло на 10г основа(профилактика на пърхот, препятства косопада); Обогатяване на козметични средства: 5 к. на 10 г крем (например Календула) (изгаряния, рани, не зарастващи операционни шевове); Защита от насекоми: 2-3 к. се нанасят на носна кърпа (против комари и молци).

Масло от Роза

Действие: антисептично, афродизиак, пречистващо кръвта, кръвоспиращо, тонизиращо (сърцето, стомаха, черния дроб), успокояващо, повишаващо концентрацията на вниманието, противогъбично, антисептично, ободряващо, противовирусно, ранозаздравяващо, тонизиращо, кръвовъзстановяващо, разхлабващо, противокашлично, стимулиращо менструацията, спомага разрушаването и отделянето на камъни в бъбреците.
Ароматизация на въздух: при простуди, безсъние, главоболия, мигрена, предменструален синдром, афродизиак – 3-5 к. на аромалампичка.

Вана: тонизиращо, ободряващо, афродизиак, антидепресивно, противовъзпалително, при предменструален синдром – 3-5 к. при 28-35° С за 10-15 мин. ;

Седяща вана: 3 к. лавандула, 1 к. бергамот, 1 к. роза – седяща вана при бяло течение и при закъсняване на менструалния цикъл, предменструален синдром, вагинит, възпаление на половите органи ;

Масаж: за суха и чувствителна кожа, при чувство на тревожност, ободряващо и тонизиращо, подобрява кръвообращението – 4 к. роза в 50 мл бадемово масло ;

Ободряващо: 1 к. розово масло в чай или сок ; Обогатител за шампоан, за душ-гел – 5 к. розово масло на 10 мл готов продукт – антисептично, противовъзпалително, афродизиакално, регенериращо, подхранващо, стимулиращо.

Масло от Сандал

Действие: антисептично, антидепресивно, релаксиращо, тонизиращо, отхрачващо, диуретично, нормализира функциите на мастните жлези, противовъзпалително, афродизиак, кръвопречистващо, укрепва имунната система, пречиства организма от токсини, дезинфекцира, дезодорира и освежава въздуха в помещенията.
Аромалампа: 1-3 к. – освежава и дезодорира въздуха, повишава работоспособността ; Инхалация: при настинка, грип, бронхит, пневмонии, отхрачващо, умствени и емоционални натоварвания 1-2 к. на 2 л. кипната вода се вдишват 10 мин. ; Вана: 3-5 к. върху лъжичка сол при 28-35° С за 15 мин. вечер – отпуска и успокоява нервната система ; Масаж: 50 мл бадемово масло с 4 к. ; Релаксиращ масаж – 20 мл. масло от гроздови семена с 2 к. сантал, Маска за лице при проблемна кожа, възпаления, зачервявания, акне:3 к. в 30 мл кайсиево масло ;

Други: През климактериума при пресъхване на вагината се приготвя аромапревръзка – смес от 10 мл бадемово (кайсиево) масло и 10 капки сантал се накапват върху дамска превръзка ; Като обогатител към маски за лице 1-3 к. на 50 мл база (масло, крем, лосион) ; При безсъние – 2 к. на възглавницата вечер ; При цистит – масаж на корема с 50 мл масло от гроздови семена с 3 к. сантал.

Масло от Тамян (Ливан, Ладан)

Действие: Ливана забавя и задълбочава дишането и се използва за подкрепа в медитация, духовно търсене и молитва в много различни култури, от католическата / православното християнство/ до Индия, Китай т.н. Той е един от подаръците дадени за новородения Христос. Визуализиране, духовно свързване, центровка. Вероятно най-интроспективното масло. Възстановява вътрешното спокойствие, пречиства, затопля, ревитализира. Един от най-добрите аромати за създаване на съзерцателнo настроение.
Арома изпарител:2-3 капки в 40 ml вода. ; Масажно масло:10 капки в 50 ml бадемово или друго базисно масло ; Лечебен масаж: 30 капки /50 ml базисно масло ; Вана:10 капки разтворени в течен сапун ; Парна баня за"зряла" кожа:6 капки ; За сауна:6 капки в 200 ml вода;

Масло от Амбра

Възможни употреби: болки, скованост, лошо кръвообращение, ниско кръвно налягане, тревожност, депресия.
Предназначение: Като парфюм, притежава качествата на силен афродизиак! ; За освежаване на въздуха, в арома лампа за вглъбение, релакс и омиротворение. ; Като добавка в боди лосион или шампоан – 15 – 20 капки на 200мл. Неутрализиране на нежелани миризми в помещения и автомобили, ароматизиране на подпури и сухи цветя. ;
Поставят се 3-5 капки в 40 мл вода в изпарителния съд на ароматизиращата лампа,след като водата се затопли. ; За подпури сухи цветя- 15-20 капки.

Масло от Ванилия

Предназначение: За освежаване на въздуха, в арома лампа за тонизиране и ободряване. Неутрализиране на нежелани мириси в помещения и автомобили, ароматизиране на подпури и сухи цветя ; Като добавка в боди лосион или шампоан – 15 – 20 капки на 200млл. ; Начин на употреба: Поставят се 5-7 капки в 40 мл вода в изпарителния съд на ароматизиращата лампа, след като водата се затопли;

Масло от Виолетка

Предназначение: За освежаване на въздуха, в арома лампа за тонизиране и ободряване. Неутрализиране на нежелани мириси в помещения и автомобили, ароматизиране на подпури и сухи цветя. Като добавка в боди лосион или шампоан – 15 – 20 капки на 200мл, неутрален крем за лице – 5-7 капки на 50мл.
Начин на употреба: Поставят се 3-5 капки в 40 мл вода в изпарителния съд на ароматизиращата лампа,след като водата се затопли;

Масло от Кедър

Действие: подобрява работата на дихателните органи, стимулира кръвообращението, действа противокашлично и отхрачващо, болкоуспокояващо, противовъзпалително при цистит, антисептично, диуретично, подобрява храносмилането, активизира умствената дейност, стимулира имунната система, регенерира и успокоява кожата, афродизиак, дезодорира и унищожава бактериите.


Аромалампа: За освежаване и дезодориране на въздуха в помещения, при умствена и физическа умора, за концентрация на вниманието, афродизиак, действа бактерицидно – 4-7 к. кедър; при грип, бронхит, възпаление на горните дихателни пътища – комбинация от по 1 к. кедър, евкалипт, салвия, розмарин. ; Инхалация: при състояния на тревожност и безпокойство, простуди, грип, хрема, кашлица, бронхит – 2-3 к. кедър на 1 ч. кипната вода за 10 мин.Вана: действа отпускащо, антидепресивно, имуностимулиращо, диуретично – 4-7 к. кедър при 28°-35° С за 10-15 мин. ; Масаж: при стрес, безсъние, възстановяване след боледуване, ревматизъм, артрит, грип, простуда, хрема, целулит, затлъстяване – 15 к. кедър с 50 мл бадемово масло. ; Други: През климактериума, особено при пресъхване на вагината се приготвя смес от 10 мл базисно масло (бадемово, кайсиево, пшеничен зародиш) с 10 к. масло от кедър - накапват се 10 к. на дамска превръзка ; При силно потящи се крака – баня за крака от 3 капки кедър и 4 капки лавандула.

Забележка: Посочените рецепти са ориентировъчни и абсолютно безопасни за здравето. Въпреки това прекомерната или неправилна употреба на някои ароматни масла може да предизвика индивидуални алергични реакции.

инфо: http://giza-perfumes.eu/

Изкуството на Ароматерапията



"GIZA PERFUMES" е единственият български сайт за продажба на Египетски и Арабски концентрирани парфюми без алкохол (във вид на маслена есенция), ювелирни стъклени флакони за парфюми и Арома лампи ръчна изработка от "Pyrex" стъкло. Всички продуктите са с оригинален Египетски произход и гарантирано качество.

МАЛКО ИСТОРИЯ

Историята на ароматерапията започва много назад във времето, а самият термин "ароматерапия" е създаден през XX век.
Китайците първи използват ароматите с терапевтична цел. Китайците за първи път в историята откриват и използват ароматните свойства на растенията за лекуване на тялото. Но не само това, те са вярвали, че добре подбраните аромати имат способността да създават хармонична атмосфера, както и да релаксират тялото.

Египтяните използват дестилация, за да добиват ароматни масла. Комбинирали са успешно различни есенции и отвари и са ги използвали като козметика и дори с лечебна цел. Поради това за родина на ароматерапията се приема Египет, а рождената й дата се губи някъде преди цели 5000 години.

Древните гърци използват ароматни масла, за да съхраняват храна, с медицинска цел, в готвенето и дори в религиозните си ритуали. В действителност самата идея за ароматерапията хрумва за първи път именно на гърците – те горят ароматни билки с цел да унищожават болести пренасяни по въздуха.

Историята на ароматерапията преминава през Персия и се свързва с името на Авицена. По-късно ароматни билки са били използвани като превенция от чума.В днешни времена ароматерапията е изгубила медицинското си предназначение и се използва предимно в областта на козметиката. Под ароматерапия ние разбираме масаж с ароматни масла, няколко капки есенция във ваната или просто мирисът на горящите ароматни свещи или пръчици.

КАК РАБОТИ АРОМАТЕРАПИЯТА

При правилна употреба маслата стимулират естествените защитни сили в организма. Техните етерни молекули бързо се включват в системата на кръвообращението, проникват в организма и вдъхват нов живот на емоционалните и физическите реакции. Оказват влияние на сърдечносъдовата система, имат релаксиращи и успокояващи свойства. Като растителни активни вещества те съдържат компоненти, които са способни да разширяват кръвоносните съдове, да подобряват снабдяването на мускулите с кислород, да подобряват процесите на проводимост в тъканите.

Етеричните масла стимулират нервната система, енергизират, намаляват раздразнителността, емоционалната възбуда, нормализират съня, отстраняват натрапчиви мисли, повишават работоспособността. Могат да се разглеждат като универсални профилактични вещества с имуномоделиращи и антиоксидантни свойства, които възпрепятстват натрупването на свободни недоокислени продукти в организма, влияещи отрицателно на метаболизма и процесите на деление на клетките. Те ускоряват процесите на регенериране, ревитализиране и способстват за заздравяването и хидратирането на различните слоеве на кожата. Сетивата ни имат директно отношение към паметта и спомените.

ОБЛАСТИ НА ПРИЛОЖЕНИЕ

Ароматните масла заемат основно място в ароматерапията и целта й да поддържа свеж дух в здраво тяло.
Представяме ви някои от най-разпространените ароматни масла и начина, по който се прилагат:

Аромати Антистрес: Бергамот, Лавандула, Пачули, Иланг Иланг, Жасмин, Плодчета хвойна, Здравец, Лайка, Градински чай;
Аромати против Депресия: Градински чай, Лавандула, Иланг Иланг, Лайка, Сандалово дърво, Майоран;
Аромати против Безсъние: Лайка, Лавандула, Пачули, Нероли, Сандалово дърво, Иланг Иланг;
Аромати за Подобряване на паметта и Концентрация: Бергамот, Мента, Грейпфрут, Лимон, Босилек;



източник: http://giza-perfumes.eu/

```Хума - вълшебната пръст```


Хумата се ползва в козметиката и медицината от толкова много време, че на хората им е трудно да си представят какво са правили жените преди да открият този натурален продукт. Жената в ориента също редовно прибягва до тази вълшебна пръст - Хумата.

Малко хора знаят, че хумата е използвана и като лекарство срещу холера, дизинтерия, възпаления и т.н. Интересно е, че болните животни предпочитат да пият вода от места, в които почвата е глинеста и е предала лечебните си свойства и на водата.

В днешно време хумата, или глината, както ви е по-удобно, се използва най-вече в козметиката. Големите козметични компании я слагат в продуктите си,а и вие самите можете да си направите маска с хума от аптеката.

Сигурно ви е направило впечатление, че хумата е в различни цветове. Това се дължи не на промишлени оцветители, както някои си мислят, а на различните минерали, които се съдържат в нея.


Зелена хума

Подходяща е за нормална и мазна кожа. Регулира мастната секреция на клетките и е подходяща за справяне с мазната коса.


Зелената хума има и най-широко действие. Почиства кожата, подхранва я с необходимите минерали, заздравява наранените зони и ревитализира.


Бяла хума (каолин)

Подходяща е за суха и нежна кожа. Като маска за коса придава жизненост и блясък. Бяла хума съдържат и бебешките пудри. Богата е на силиций и помага за унищожаване на токсините.


Червена хума

С нея се правят маски за нормална и суха кожа. Червеният й цвят е заради съдържанието на железен оксид.


Богата е на олиго-елементи и връща блясъка на кожата. Помага и за подобряване на кръвообращението.


Жълта хума

Богата е на минерали и тонизира клетките. Подходяща е за нормална и мазна кожа. Подхранва нормалните и чупливи коси.


Розова хума

Омекотява кожата и връща блясъка й. Подходяща е за деликатни, чувствителни лица. Съдържа много олиго-елементи.


Синя хума

Обогатява кожата с кислород, може да се използва за всички видове кожа.


Когато правите маска за коса с хума, трябва да добавите малко алкохол - няколко капки спирт например, за да я отмиете после по-лесно.


Ако сте с боядисана коса, избягвайте да правите маска с хума, защото активните й съставки отмиват цвета.

Хумата лекува: рак, тумори, черен дроб, сърце, очи, уши, зъби, бели дробове, полови органи, кости, паралич и много други болести. Лечението с глина е един от естествените методи за лечение. Методите за естествено лечение са много близки до тези, които още през VI в.пр.н.е. е описал бащата на медицината Хипократ.
В продължение на векове добрите лекари на практика са използвали тези методи. Хиляда години преди това Авицена в своя „Канон” подробно е описал свойствата на глината, нейното въздействие на всичко живо и способите за лечение на различни заболявания. Даже през миналия век, когато официалната медицина, опиянена в борбата с микробите, се отдалечава от естествените методи за лечение, пак се намирали хора, които това не ги е удовлетворявало. Те използвали такива прости методи за лечение като въздържание от храна, физически упражнения, използване на студена и гореща вода, слънчевите лъчи, въздуха, растенията, хумата, меда и т.н.

Най-накрая трябва да разберем, че нашият организъм е устроен така съвършено, че съдържа в себе си всички сили за излекуване и ние сме длъжни само да му помагаме в този процес, като му даваме жизнено необходимите елементи за освобождението на отровите.

Антибактериални свойства на хумата

Радий – главният радиоактивен елемент, който се съдържа в глината. Това е много рядък елемент, които има голяма сила. Колкото повече меката глина се държи на слънце, толкова повече радий ще съдържа. Лечението с хума дава на организма радий в чист вид, в естествено състояние и в такива дози, в каквито се нуждае организмът. Тук действа самата Природа, а тя е мъдра. Никакъв микроб, вирус или друг микроорганизъм не може да устои пред такова излъчване. Благодарение на своята радиоактивност, хумата се явява добър естествен стерилизатор.

За разлика от всички химически антисептици, които убиват не само микробите, но и здравите клетки, хумата – отстранявайки микробите и техните токсини, укрепва имунитета на организма, помагайки му да се бори срещу нова микробна инфекция, обновява клетките и влива в тях нови сили. Заради радиоактивността си тя укрепва естествените сили на организма.

Глината събира в себе си не само слънчевия, но и живителния магнетизъм на въздуха и водата. Нейното магнитно въздействие превишава магнитното въздействие на другите елементи, защото тя е по-концентрирана. Налагането с хума върху болния орган е равнозначно на мощен живителен магнитен дъжд, който прониква в органа и му дава сила, живот, здраве, като изгонва всичко болно и отрицателно. Достатъчно е да направите една превръзка, за да се убедите в това.

Освен радий глината съдържа минерални соли и микроелементи. Това са силиций, фосфат, желязо, азот, калций, магнезий, калий и др. И най-вече – те са в такава форма, която се усвоява лесно от човешкия организъм. Хумата съдържа всичко необходимо за нашия организъм. Минералните соли и микроелементите са в оптимални за нас пропорции и съчетания. Това, че хумата дава на организма минерални вещества, е доказано научно. При анализ на изпражненията на човек, който приема вътрешно хума, се установява липса на минерални вещества в хумата. Това означава, че минералните вещества от хумата са усвоени от организма. Този факт е много важен, защото и минералните вещества са много важни. Те например се използват от организма за образуването на нови тъкани, кости, зъби, кръв, затова са нужни на децата в подрастващия период. Анемичните хора страдат от липса на сила, защото при тях клетките са деминерализирани. Затова хората, които страдат от малокръвие, имат липса на минерални вещества в организма, заболявания на лимфната система. Децата в подрастващия период трябва постоянно да пият глинена вода. Подаграта, атеросклерозата, диабетът, болестите по кожата, кръвта, черния дроб, пикочния мехур, бъбреците и много други трябва да се лекуват с вътрешен прием на хума.

Само 8 дена след лечение с хума количеството на червените кръвни телца се увеличава, а също така се подобрява и цветът на лицето. Увеличеното число еритроцити може да се провери, като се изследва кръвта преди приемането на глина и след това. Хумата помага на еритроцитите да укрепнат и обновят, а след това да вземат участие и в обновяването на тъканите. В резултат се подобрява функцията на бъбреците, черния дроб и пикочния мехур, постепенно настъпва оздравяване. Лесно можете да получите доказателства за дезинфекциращото, изчистващо действие.

Веднага след приемането на първите няколко лъжици хума вашата урина ще стане по-мътна, а фекалната маса ще потъмнее. Това означава, че хумата е поработила добре вътре у вас и е започнала да гони натрупаните в организма токсини. Ако вие продължите да приемате хума, постепенно всичко ще влезе в норма: урината ще стане кехлибарена, а фекалната маса – тъмножълта, естествена. Тя няма и да мирише, защото хумата ще изчисти отровните газове. Понякога в процеса на лечението може да ви се стори, че болестта ви се е изострила и се чувствате по-зле, но това не е така. Хумата привлича токсините, изкарва ги извън организма и способства оздравяването. Лечението с хума е полезно за бременните и кърмещи жени. За да стерилизирате всякаква напитка, достатъчно е да добавите в нея малко хума. В случай на епидемия е нужно да ползвате хума като антибактериално средство.

СВОЙСТВА И СЪСТАВ НА ХУМАТА

Хумата е богата на енергии. Доказана е свойството й силно да поглъща и акумулира слънчевата радиация, магнитни излъчвания, електричество, светлина, а също и радиоактивността от водата и въздуха и способността й да ги излъчва в болния организъм. Нейната електромагнитна сила е по-голяма от тази на останалите елементи и съединения, защото е по-концентрирана. Поставена върху болното място, хумата възстановява нарушения биоенергитичен потенциал. Забележителни са силно изразените й адсорбционни свойства – поглъща вътрешни отрови, микроби, гной, газове, миризми и др.
Противомикробните свойства на хумата са били известни още на египтяните, които са я ползвали при стерилизация и мумифициране. Доказано е, че тя предотвратява разлагането на тялото. Прилага се с добър ефект върху гноящи рани, разпадни тъкани, язви. За разлика от медикаментите, които убиват микробите, но същевременно унищожават и здрави клетки, хумата е безвредна.Тя премахва бактериите и техните токсини, възобновява клетката и дава жизненост на стари, разтроени и дегенерирали клетки.
Хумата се прилага външно под формата на лапи, компреси, бани, фрикции, мехлеми, а вътрешно като прах, разтвор или парченца.
Общо правило е, че по време на лечението с хума се яде вегетарианска храна, не се употребява алкохол и по възможност медикаменти.

ВЪНШНА УПОТРЕБА

Използва се светла или зеленикава хума. Тя може да се съхранява дълго време, но от време на време се напича на слънце. Съхраняването става само в стъклени, фаянсови, дървени, глинени съдове или картонени кутии и в никакъв случай в метални; разбърква се с дървена лъжица. Преди употреба се напича на слънце или през зимата се оставя да стои на открито, след като се натроши. Накисва се в съд, изчиства се от примеси (сламки, камъчета и др.), залива се с прясна, чиста вода и така престоява няколко часа, за да се размекне. Получената каша се разбърква добре, тя трябва да е гладка и гъста като пластелин (маджун). В този вид е готова за външна употреба. Съдът трябва да стои на слънце или на открито и да поглъща слънчевия магнетизъм.
ЛАПА : поставя се върху основнопочистеното болно място около 2 см гъста каша, разстлана върху памучна материя, а отгоре се завива с вълнено парче. Стои 1-3 часа. Ако изсъхне, да се смени с по-рядка каша. След махане на лапата мястото се измива със студена вода. Употребената хума се изхвърля, защото е замърсена с гной, бактерии, токсини, разпадни тъкани. Дневно се поставят по 2-3 лапи, но при по-тежки случаи може да се сменят денонощно. Те са безвредни. Ако лапите предизвикват болка или подуване, се увеличава броят им, за да изтеглят възпалителните секрети. Понякога са достатъчни само няколко дни, а в други случаи лечението може да продължи няколко месеца.

БАНИ

а) ЧАСТИЧНИ – болният крайник се поставя в съд с течна каша от хума за 15 – 20 мин.
б) ЦЯЛОСТНА БАНЯ С ХУМЕНА ВОДА – 15-20 мин., при температура на водата 36-37˚ 1-2 пъти седмично. След банята болният се изплаква добре, пие топъл чай, ляга и се затопля.

КОМПРЕСИ : натопява се парче плат в хумена вода, поставя се върху болното място и отгоре се завива с вълнено парче. Сменя се често.

ФРИКЦИИ : с натопено в хумена вода парче плат или памук, а може и с натопени в хумата ръце да разтриваме болното място.

МЕХЛЕМИ : към хумата се прибавя мед или глицерин и се намазва болното място с него.

Хумата действа добре външно при гнойни рани, язви от разширени вени, екземи, уртикарии, червен вятър и др. Почиства раните от секрети. При тумор и язви по кожата се слагат по 5 –6 лапи на ден и едновременно се пие хумена вода през 2 часа. Добре действа също при изкълчвания, разтегнати сухожилия и други травми.

ВЪТРЕШНА УПОТРЕБА

За предпочитане е зеленикавата хума, ситнозърнеста, компактна – най-добре от буца (чиста, без пясък и камъчета). Прилага се за пиене, гаргара, промивки. Стрива се, пресява се и се оставя на слънце или на открито. Една кафяна лъжичка хума се поставя в ½ чаша вода, разбърква се и се оставя да престои. При употреба отново се разбърква, пие се 15 мин.преди или след ядене, бавно на глътки. Може да се разтвори в чай от билки, мента, медена вода, мляко, гроздов сок, лимонов сок, но не и в горещи питиета. Може да се приеме и като прах – така укрепва венците, а и стомахът го приема по-добре. Дозировката е според нуждите и поносимостта на организма – хумата не вреди, но може да предизвика отрицателни реакции.
При по-чувствителен стомах първо се пие хумена вода (над утаената хума), след това се поема и разбърканият разтвор. Започва се с ½ кафяна лъжичка дневно, увеличава се до 3 кафени лъчижки и накрая се достига до 2-3 супени лъжици прах.

За деца – 1 равна лъжичка дневно; за бебета – 2-3 лъжички хумена вода и през това време храната им е само майчина кърма. Всеки сам трябва да определи количеството, което трябва да приеме и понася добре. Взема се в продължение на 20 дни, след това се прави 10 дни почивка, взема се пак 20 дни и т.н. Лечението може да продължи месеци, даже години.


Организмът се нуждае от минералните соли и микроелементите на хумата. Тя обновява отслабналите клетки. Стимулира храносмилателния тракт. Всички страдащи от анемия – кърмачки, бременни, деца трябва да употребяват хума. Тя се прилага успешно при болести на храносмилателния тракт гастрит, язви на стомаха и дванадесетопръстника, колити, при заболявания на черния дроб и жлъчката, при подагра, атеросклероза, бъбречни заболявания, заболявания на кожата, болести в лумбалната област, цистит. При заразни болести е добре да се пие хума за адсобриране на микробите.
--------------------------------------------------------------------------------


ПРИЛОЖЕНИЕ НА ХУМАТА ПРИ РАЗЛИЧНИ БОЛЕСТИ

ПРИ ЯЗВИ И ТУМОР НА СТОМАХА – взема се 2-3 лъжички хумена вода през ½ час, след това 1 лъжичка хума, разтворена във вода, сутрин и вечер и постепенно дозата се увеличава до 4 лъжички дневно – до пълно излекуване.

ПРИ КОЛИТИ – не дразни червата и нормализира функциите им. Употреба – както при язва. Нормализира чревната перисталтика, затова се прилага с добър ефект и при разтройство, и при упорит запек – по-добре от всички други средства, тъй като не дразни червата.

ПРИ ГЛАВОБОЛИЕ – поставя се лапа на тила, на врата и на челото при затворени очи).

ПРИ ИЗКЪЛЧВАНЕ, РАЗТЕГЛЕНИ СУХОЖИЛИЯ, ТРАВМИ, НАВЯХВАНЕ – лапи в продължение на няколко дни, след наместване.

ПРИ СЧУПВАНЕ – след наместване – лапи през 2 часа.

ЗА РАНИ – измиват се със студена вода и върху тях се поставят лапи. Лапата е натопена в хумена вода марля, поръсена отгоре със ситно стрита хума. При кръвоизлив лапата се натиска силно. При загноила рана хумата изтегля гнойта. Сменя се на 2 часа.

ПРИ СТУДЕНИ КРАКА И РЪЦЕ – частична баня с хумена вода или фрикции с хумена вода, в която е киснат ситно нарязан чесън.

ПРИ ХРЕМА, СИНУЗИТ – смърка се хумена вода или хума на прах като отделно се капе 2-3 пъти дневно лимонов сок.

ПРИ ЗАБОЛЯВАНЕ НА ОЧИТЕ – хумени лапи на тила и слепоочието, разтриване на клепачите с хумена вода и лимонов сок.

ПРИ ЗАБОЛЯВАНЕ НА УШИТЕ – (особено възпалителни) – лапи зад ушите, на тила, а при гнойно възпаление – на целите ушни миди, като се запушат ушните канали с памук; като се поставят и по няколко капки бадемово масло в ушите.

ПРИ БРОНХИТ, ТРАХЕИТ, ФАРИНГИТ – смучат се парченца хума, правят се компреси с хумена вода на гърдите или гърлото.

ЗА КОЖАТА (против бръчки) – миене на лицето с хумена вода, оставя се да постои, но не да изсъхне, лицето се изплаква и се намазва с лимонов сок. Може измиването на хумената вода да става с лайкова отвара, а при суха кожа – със зехтин. Това е най-ефикасното средство за разхубавяване – заличава бръчките, прави кожата млада и свежа.

Хумата е безвредно средство за самолечение с добър ефект при много заболянвания, затова трябва да я има във всяка домашна аптека.


Д- р Иванка Кирова


--------------------------------------------------------------------------------
инфо:
http://attraction.do.am/forum/58-97-1
http://www.tialoto.bg/dejavu/2008/05/16/huma-valshebnata-prast.3017

Индийска диета


Според древната наука за здравето Аюрведа голяма част от заболяванията се дължат на нарушаване в равновесието на храносмилателната система. В индийската традицията тялото не е отделно от целия свят, а част от "космическия континуум". Тази теория подкрепя идеята,че телата ни са в пряк обмен на енергия с целия свят и не са затворени в себе си, като функции.

Интересен фактът,че за 4-5 години нашето тяло успява да подмени всяка клетка в себе си. Храната е източник на енергия за тялото, която то използва и отдава във вселената. Възможно е тези източни формули да са неприемливи за всеки. Не е будно да сте убедени в космическите енергии, за да изпробате силата на създадените преди много години източи правила за здравословно хранене. Няколко прости идеи от Аюрведа ще ви накарат да се почувствате по- добре в собственото си тяло, стига да опитате.

1. Яжте в спокойна обстановка.
Това е най- важното и най- трудното правило за забързаното ни ежедневие, особенно около обяд.Отделете 15 минути, задължително седнали и се съсредоточете в това, което ядете. Не заставайте пред телевизора, компютъра или в крачка-просто 15 мин спокойно си хапнете.

2. След всяко ядене си отделете няколко минути за почивка.
Това донякъде е в разрез с доста натрапената идея, че след хранене трябва веднага да се поразходим, за да изгорим храната. Индийците поставят друго правило: поне 5-10 мин си починете преди да се върнете към активност. Така процесите на храносмилане ще протекат без усилие и ще получите приив на енергия.

3. Винаги се хранете седнали.
Според индийското учение, седящата поза спомага за отпускане на храносмилателната система. Спомага за процеса на съсредоточаване върху храната и засилва удоволствието от нея.Така,че дори и ябълка да изядете направете го седнали.

4. Не се хранете, когато сте разстроени.

Много често и предимно жените се успокояват с храна, когато са разстроени или пък напрегнати. Дори и да не сте посегнали към храната в пика на някой скандал и все още сте нервни - пропуснете храненето. Почакайте да си възстановите спокойствието и тогава хапнете.

5. Избягвайте да ядете, след като сте се нахранили- иначе казано не преяждайте.
Аюрведа учи, че човек е добре да изяжда ¾ от вместимостта на стомаха си. Ако изядете повече от това количество ще затрудните работата на стомаха и от това ще се усетите уморени.

6. Избягвайте студените напитки и тези с лед.
Според индийското учение студените напитки забавят процеса на храносмилането.

7. Не говорете, когато се храните и по-точно дъвчете.
Обсъждането на теми или спорни въпроси не се препоръчва по време на хранене. Опитайте да не разговаряте ид а се насладите на храната.

8.Хранете се с умерена скорост.

По този начин ще спомогнете работата на стомаха и храната по- бързо ще се усвои.

9. Не яжте преди да сте усетили, че сте преработили предходното хранене.
Постоянното прехапване на дребни нещица между храненията образува според индийците "ама"- отрицателен застой на енергия. Това ще ви накара да се чувствате постоянно леко уморени.

10. Хранете се възможно с прясно приготвена храна и свежи зеленчуци.
Прясно приготвената храна съдържа най- високо информцаионна ценост за организма.Спомага според индийското учение за образуването на "аджаса"-благотворната живителна енергия. Докато притоплеата храна спомага за образуването на "ама". Не сте длъжни да вявате на тези правила но всеки е изпитал на гърба си ефекта от поне 3 от тях. Опитайте за 1-2 седмици да спазите тези препоръки и ще усетите разликата.


източник: http://www.energynutrition.eu/statii.php?id=74

Етеричните масла


Всяко етерично масло има уникален ароматичен букет и притежава определени лечебни свойства. За да се проявят тия лечебни свойства маслото трябва да попадне по някакъв начин в организма. Съществуват различни способи за това. Тук представяме част от тях:

ИНХАЛАЦИИ

Инхалационните процедури с етерични масла са най-популярния начин на ползването им. Всъщност повечето хора отъждествяват ароматотерапията с инхалационните процедури (вдишването на аромати по един или друг начин).

При вдишване етеричните масла проявяват антибактериално, противовъзпалително, регенериращо, отхрачващо, бронхолитично, седативно и антиалергично действие, стимулира местния и общ имунитет въздействайки не само на органите на дишането, но и на целия организъм.

Съществуват различни начини за инхалация с етерични масла – с аромалампи, на пара, с аромамедальони и различни изпарители.

Аромалампа

Най разпространения начин за инхалация, дошъл до нас от древността , е ползването на аромалампа. Аромалампата е керамичен или метален съд състоящ се от две части. Горната е във вид на чаша, а долната е във вид на арка - носеща чашата, в която се поставя малка свещ. В чашата се налива вода и се капват 10-15 капки етерично масло. Горящата свещ нагрява леко водата с маслото и въздухът се насища с ароматни изпарения. Процедурата се прави в затворено помещение от 20 минути до 3 часа.

Инхалацията с аромалампа се прави при остри и хронични болести на горните дихателни пътища, бронхите и белите дробове, остри и хронични болести на средното ухо и синусите, респираторни и вирусни инфекции в остър и подостър период, ларингоспазми, бронхиална астма, профилактика на усложненията след в следоперационен период, подобряване на настроението и най различни болести на вътрешните органи в зависимост от показанията на маслата. Много популярно е ползването и за ароматизиране и дизенфекция на въздуха в помещенията.

Инхалация на пара

В съд с гореща вода се капват 3-5 капки масло (не повече). Главата се завива с кърпа над съда. Вдишва се дълбоко едновременно през устата и носа. ОЧИТЕ СА ЗАТВОРЕНИ. Процедурата е 3-10 минути. Прави се при остри болести на горните дихателни пътища.

Същата процедура може да се направи без завиване на главата, като горещата вода се постави в термос и парите се вдишват над гърлото му. Към водата се добавя и лъжичка сода бикарбонат.

Препоръчва се след инхалацията да се направи масаж на гръдния кош или да се постави компрес в проекцията на трахеята или сливиците със същото масло, след това да се разтрият и стъпалата, да се обуят топли чорапи и да не се излиза на улицата 2 часа.

Аромамедальон

Чудесна методика позволяваща етеричните масла да се ползват във всяка обстановка. Медальонът се носи на врата и позволява продължителна инхалация. Съществуват разни модели медальони, които съхраняват маслото от няколко часа – до няколко месеца. Медальоните с краткотрайно съхранение обикновено са керамични и маслото се накапва върху тях. Медальоните с дълготрайно съхранение събират няколко милилитра етерично масло и силата на изпарение на маслото може да се регулира. Те са изключително удобни.

Мека инхалацията с медальон се извършва при самото носене на медальона. За по интензивно въздействие медальонът се поднася към носа и се вдишва бавно и дълбоко 15-20 пъти. Почива се една-две минути и процедурата отново се повтаря. Общо около 5-10 минути 2-3 пъти дневно.

Аромамедальон може да се ползва за целия комплекс от болести повлиявани от ароматотерапията, като се ползват масла съобразно показанията им.

Настойчиво препоръчваме ползването на аромамедальон като предпазно средство по време на грипни епидемии и през есенно-зимния период за предпазване от простудни болести. Аромамедальонът се зарежда с някое от следните масла с изразено антивирусно и дезинфекционно действие – чаено дърво, бергамот, лавандула, мащерка, или евкалипт

МАСАЖ И РАЗТРИВАНЕ

Масажът или разтриването се извършват с ароматично масажно масло. Маслото се приготвя като към тлъсто растително масло – например бадемово, зехтин, сусамово и др. се добавят няколко капки етерично масло.

Смеси от етерични масла за масаж и разтриване:

За ревматични болки

Тамян – 5 капки
Евкалипт – 5 капки
Розмарин – 15 капки
Бадемово масло – 50 мл

За тонизиране на мускулите и облекчаване на леки болки

Тамян – 5 капки
Евкалипт – 5 капки
Розмарин – 15 капки
Бадемово масло – 50 мл

Общо отпускащо масло

Индрише – 10 капки
Лавандула – 10 капки
Риган – 5 капки
Бадемово масло – 50 мл

Масло афрозидиак

Розово масло – 13 капки
Жасмин – 4 капки
Иланг –иланг – 8 капки
Бадемово масло – 50 мл

КОМПРЕСИ

За компреси най-често се ползват следните етерични масла: мента, лавандула, розмарин, евкалипт и др.

Студени компреси

Ползват се при главоболие, остри травми, повредени сухожилия или стави, натъртвания, навяхвания, оттоци

Приготвят се като в 200 мл студена вода се добави 200 гр лед. Към тях се прибавят 25 капки етерично масло разтворено в 10-15 грама пчелен мед. В тая смес се потапя дебела многослойна марля и след леко изстискване се поставя върху поразения участък. В марлята може да се поставят парченца лед. Отгоре се изолира с парче дебела вълнена тъкан и се закрепя с бинт или лейкопласт. Студения компрес се държи докато се сгрее до температурата на тялото.

Горещи компреси

Прилагат се при хронични възпалителни, склеротични, деструктивни процеси и обменни нарушения. Болки в мускулите е ставите.

Смес от мед и етерично масло в пропорция 1:1 се нанася върху проблемната област. Отгоре се поставя пергамент или целофан, а най отгоре дебел вълнен плат. Закрепва се с бинт или лейкопласт. Престоява от 20 до 80 минути. След свалянето на компреса остатъците от сместа трябва да се втрият с 2 до 4 минути масаж.

ПРЕВРЪЗКИ

Превръзката с етерични масла е великолепно средство позволяващо да се получи изразен ефект при различни повреди на кожната повърхност. Ползват се при рани, след операционни шевове, изгаряния, измръзвалия, циреи, пъпки, тромбофлебит с трофични нарушения, екземи, гъбични поражения на кожата и др.

Етеричното масло се нанася върху марлен тампон и се закрепва с бинт. След 2-4 часа превръзката се сменя.

Най-често ползваните за превръзки масла са : чаено дърво, евкалипт, лавандула, розмарин, лимон, карамфил, сандалово масло.

ЖАБУРЕНЕ, КАПКИ

Жабуренето и накапването позволяват да се отстранят възпалителни, застойни, склеротични и травматични процеси в носоглътката, органите на слуха и устната кухина. Способстват за регенерацията на тъканите и потискат развитието на инфекции и възпалителни процеси. Ползват се при остри възпаления на горните дихателни пътища, болести на носа и гърлото, остри хронични отити, тонзилити, стоматити, гингивити, парадонтоза и др.

Жабурене: В 100 мл топла вода се добавят 10-15 капки етерично масло смесено с половин лъжичка сода бикарбонат. Времетраенето на жабуренето се увеличава постепенно до 7-8 минути.

Жабуренето е по-ефективно ако се направи с маслена смес на тлъсто масло (зехтин) с етерично масло в съотношение 2:1 или 1:1. Разтворът трябва да предизвиква леко щипане. Ако усещането е изгарящо се разрежда За жабурене се взима една чаена лъжичка и се жабури около пет минути, след което се изплюва.

Най-подходящи за жабурене на гърлото са следните масла: карамфил, лимон, евкалипт, лавандула, чаено дърво.

Най-подходящи за жабурене на устната кухина: карамфил, мента, портокал, лавандула, роза.

Със същите разтвори може да се прави апликация на венците при парадонтоза, стоматити, гингивити и др. За целта в разтвора се натопява марля и се поставя върху венците за 30-90 минути.

Капки за нос: в една чаена лъжичка тлъсто масло (например пшеничен зародиш) се добавят 2-5 капки от някое от следните масла : чаено дърво, евкалипт, лавандула, кипарис или роза. Във всяка ноздра се капват по 20 до 80 капки от тая смес, след което е необходимо да се полежи с отметната назад глава, докато разтворът се разнесе в носоглътката. През първия ден с хрема е нужно да се капят капки на всеки 1-2 часа. През следващите дни 2-3 пъти дневно. За профилактика – 1 път дневно. Много важно е разтворът да не предизвиква парене е леко пощипване. Ако е силен се разрежда. При остри и хронични синузити след накапване на капките, в ноздрите трябва да се поставят тампони напоени със същата смес за 0,5-1,5 часа.

Капки за ухо: ползват се при остри и хронични болести на ухото. Капват се 2-4 капки смес от тлъсто масло (зехтин) с етерично масло в пропорция 1:1, след което ухото се запушва с памук. Ако процесът е остър е много ефективно след накапването в ухото да се постави тампон напоен със същата смес. Ползва се някое от следните масла: герания, чаено дърво, лавандула, евкалипт или кипарис.

КЛИЗМА

Клизмата е промиване на задния проход с ароматична вода. Прилага се при проктит, хемороиди, запек, хроничен колит, язвен колит, аденома на простата, простатит, болести на бъбреците и пикочните пътища и други болести на органите в малкия таз.

На половин чаена лъжичка сода бикарбонат – 5-7 капки етерично масло. Получената смес се разтваря в 200 мл вода. Отначало се въвеждат тия 200 мл ароматна вода, а след това останалата – до 1 литър. Водата се задържа вътре 5-10 минути. Най-подходящите масла за клизма са: чаено дърво, хвойна, лимон, евкалипт, роза. С ароматната смес може да се направи и микроклизма.

Температуропотискаща микроклизма: евкалипт, чаено дърво или лавандула.
Микроклизма при хемороиди: роза, герания, лавандула, лимон.

ДАМСКИ ДУШ

Дамският душ промива стените на влагалището със струя вода съдържаща етерично масло. Има противовъзпалителен, антибактериален, противовирусен, противогъбичен и противозачатъчен ефект. Нормализира секреторните функции на влагалището. Има изразен дезодориращ ефект. Прилага се при болести на репродуктивните органи и малкия таз.

В 200-300 мл преварена топла вода (37-40 градуса по Целзий) се добавя смес от половин чаена лъжичка сода бикарбонат и 3-7 капки етерично масло. С тая смес се прави промивката.

Ползва се някое от следните масла:

При възпаление – чаено дърво, евкалипт, герания, хвойна, роза.
За хигиена – лавандула, лимон, роза
Еротично – роза, иланг-иланг, сандал
Ароматизиращо – роза, лимон

ВАНА

Ваните те са едни от на ефективните начини за въвеждане на етеричните масла в тялото. Маслата контактуват с цялата повърхност на тялото, бързо проникват в кожата, попадат в лимфната система и кръвния поток оказвайки мощно въздействие върху целия организъм. Ваните могат да бъдат общи – за цялото тяло или частични – за краката, ръцете или седалището. Ползват се при хипертонична болест І – ІІ степен, неврози, дерматози, хронични женски полови болести, болести и последствия от травми на опорно-двигателния апарат.

Ваните могат да се подготвят по два начина. При първия 5-20 капки масло се разтварят в 50 грама мляко и се добавят във водата на ваната. Така маслото се дисперсира добре във водата и се поема от кожата на цялото тяло. Вторият начин е по лесен – етеричното масло се капва директно във водата. Но тогава то изплува над нея и не попива така добре. В тоя случай след излизане от ваната тялото не бива да се подсушава веднага, за да може маслото да се поеме от кожата.

За профилактика се взима една вана седмично. С лечебна цел 2-3 вани седмично. Продължителност на процедурата от 5 минути при първата вана като, постепенно се увеличава до 20 минути. Температурата на водата – около 37 градуса по Целзий.

Ползват се следните масла:

За тонизиране: хвойна, розмарин
Успокояваща: портокал, маточина, босилек
Уравновесяваща: иланг-иланг, роза, сандал
Простуда: лимон, евкалипт, чаено дърво, хвойна
Умора: мента, лимон, сандал
Еротична: иланг-иланг, роза, герания, сандал

ОБТРИВАНЕ

Обтриването има меко действие върху целия организъм. Прилага се при неврози, високо кръвно налягане, затлъстяване, травми на опорно-двигателния апарат.

Прилага се като в 2-3 литра топла вода се добавите 10-25 капки масло, което харесвате като аромат. Тялото се обтрива с хавлиена кърпа натопена в тая вода . Обтриването се прави около 5 минути.

ИЗМИВАНЕ

Простичка, но изключително приятна процедура. Обезпечава прекрасен цвят и свежест на кожата на лицето. Изглажда бръчките и предпазва от главоболие.

В чаша вода се добавят 1-2 капки масло от лавандула, мента или роза. Лицето се наплисква със затворени очи и се изтрива със салфетка , след което очите могат да се отворят.

СРЕСВАНЕ

Върху зъбите четката за коса се нанася малко масло с аромат – на вкус. Косата се разчесва по тоя начин 2-3 пъти дневно. Това осигурява блясък и здрава коса. (Внимание – възможно е четката или гребенът да са от материал, който се разтваря от етеричното масло).

ОБОГАТЯВАНЕ НА КОЗМЕТИКА

Можете да подобрите качеството на ползваните от вас козметични продукти – кремове, шампоани и др. като добавите 1 до 5 капки масло на 30 мл продукт.

АРОМАТИЗИРАНЕ НА ПРАНЕ

Добавете 1.до 5 капки масло във водата за плакнене на прането.

Информацията изложена тук има познавателен характер. Ако ползвате ароматотерапия с лечебни цели трябва да се запознаете по-подробно от специализираната литература или да се консултирате с ароматерапевт.



инфо: http://www.lekar.bg/

::Избрани Кулинарни Рецепти от Изтока /част 8::



Адана кебап


Продукти за две порции:

300гр. кайма,
1 глава лук,
5-6 скилидки чесън,
1 червена чушка/може печена/,
1 люта чушка/на вкус/,
30 гр. масло,
2-3 стръка магданоз,
сол, пипер.

Приготвяне:

Лука, чесъна, чушките и магданоза нарязваме.
Слагаме ги в блендер и донарязваме по-фино.
Смесваме с каймата, посоляваме, поръсваме с пипер, добавяме и мекото масло и омесваме много добре каймата.
Оставяме за няколко часа да се овкуси добре.
След което нанизваме на шиш/металин по-дебел по възможност/притискаме с ръка да стане тънко и добре разпределено по шишчето/гледайте да не слагате голямо кол., че не може да се задържи на дървено тънко шишче/и печем на скара на дървени въглища, скара на ток или грил-тиган.
Сервираме с опечени на сакарата зеленчуци/домати и чушки/.

източник:/mutfaksirlari.com/

::Избрани Кулинарни Рецепти от Изтока /част 7::


Измир кюфте

500 г кайма
2 бр. яйца
1 глава лук
2 с.л. зехтин или олио
2 филии сух хляб
1/3 ч.ч. доматено пюре
1 връзка магданоз
1 ч.л. кимион, сол, черен пипер


--------------------------------------------------------------------------------

Каймата се омесва със ситно нарязания лук, яйцата, предварително накиснат в мляко или вода хляб, сол, черен пипер и ситно накълцан магданоз. Оформят се кюфтенца и се нареждат в намазана тавичка. Пекат се в умерена фурна. Когато кюфтенцата са вече изпечени, се заливат с разредено с вода доматено пюре или сгъстен сос от пресни домати. Покриват се с капак и се пекат още 15 минути. Сервират се топли.

инфо:
http://www.receptite.com/recepta.php?r=10726

::Избрани Кулинарни Рецепти от Изтока /част 6::


ACILI EZME

Люто пюре


Продукти:

2 глави лук
2 зелени чушки
2 домата
1 скилидка чесън
1 щ. магданоз
1 щ. копър
1 щ. пресен джоджен
1 с.л. пиперково пюре
1 ч.л. мащерка
Сол, черен пипер, pul biber (сушени люти червени чушки), лимонов сок, зехтин

Лукът, зелените чушки, джоджена, магданоза, копъра се смилат в робота или с пасатора. Изцеждате сока.
Обелвате доматите. И слагате в робота да се смелят и смесят.
Добавяте и пиперковото пюре, солта, черния пипер, мащерката, пул бибера, лимоновия сок и зехтин. Обърквате ги и сервирате с хляб.


инфо: http://archives.bg-mamma.com/archive/index.php?topic=254554.msg6303861

::Избрани Кулинарни Рецепти от Изтока /част 5::




Лaхмаджун


3 ч.ч. брашно
1/2 кубче мая или 1 пакет суха мая
1 щипка сол
За плънката:
250 г кайма
1 с.л. лютеница
1 глава лук
2 бр. чушки
2 бр. домати
сол, кимион, лют пипер по желание, черен и червен пипер

Замесва се тесто от брашното, разтворената в малко вода мая, солта и вода, колкото да се получи меко тесто и се оставя да втаса.
Лукът се настъргва, чушките се нарязват на много ситно, доматите се настъргват. Смесват се всички продукти за плънката, така че да се получи смес, която да може да се намаже.
От тестото се разточват питки (10 см в диаметър, 0.5 см дебели). Отгоре се намазват хубаво със сместа с кайма и се нареждат в намаслена тава. Пекат се във фурна, загрята на 180 С докато се запекат отгоре. След като се изпекат, се слагат една върху друга, за да омекнат. Сервират се с нарязан лук, магданоз, зелена салата, полято с лимон.


info : http://www.receptite.com/recepta.php?r=11699

сряда, 10 февруари 2010 г.

::Избрани Кулинарни Рецепти от Изтока /част 4::


Арабски питки

Продукти:

400 г брашно
12 г прясна мая
или 4 г суха мая
2 с л олио или зехтин
1 ч л захар
200 мл топла вода

Приготвяне:

• Маята се разтваря в топлата вода и се прибавя захарта.
• Оставя се да шупне маята около 5-10 минути.
• Брашното се пресява на етапи и се омесва еластично тесто, като накрая се добавя солта и олиото.
• Тестото се меси най-малко 10 минути.
• Омесеното тесто се поставя в намаслена купа и се покрива.
• Оставя се да втаса около 1 час или докато тестото не увеличи обема си два пъти.
• Тестото се разделя на еднакви части (10 броя около 50-60 г всяка) и се оформя на топки.
• Поставят се в тава и се покриват и се оставят да "починат" около 1 час (трябва да се увеличат два пъти).
• Всяка топка се разточва на тънка питка с дебелина около 1 см.
• Пекат се в сух сгорещ тиган (най-добре чугунен).
• След появата на мехури се обръща (около 30-40 секунди на страна).
• Нареждат се в чиния и по желание се намазват с масло и се покриват.

Бележки:

** Могат да бъдат изпечени във фурната, предварително загрята на 250 С: поставят се в гореща тава и се пекат около 1 минута.
*** По желание може да се добави кимион, ким, кориандър или лют пипер в тестото.


info http://www.gotvetesmen.com/