Ароматерапия за кожата - Важно -

Етеричните масла подобряват регенерацията на кожата стимулират обменните процеси , укрепват клетъчната мембрана , подобряват оросяването , тонизират , подхранват, изглаждат, предпазват от бръчки ,успокояват и правят кожата гладка и красива и в същото време можете да се насладите нежното им ухание витаещо около вас.


Преди прилагането на каквато и да е маска, е добре кожата на лицето да е почистена преди това добре, не ексфолирана, а почистена с тоник или измита с лек сапун.

Когато използвате етерични масла за маска за лице е много важно да използвате 100% чисти етерични масла. Етеричните масла са много силни, затова не се използват повече от 2 капки за маска. Маските могат да са най-разнообразни, с глинена основа, с растителни масла или пък с мед, мляко, брашно, яйца, а от етеричното масло се ползва съвсем малко, тъй като то има много силно действие. Ако имате здравословни проблеми или сте бременна, посъветвайте се със специалист ароматерапевт преди да си прилагате етерични масла, под какъвто и да е вид.

нормална и смесена кожа

- салвия скларея, жасмин, нероли, лавандула, бергамот, роза, лайка, гераниум

суха кожа

За да подхраните

използвайте - роза, иланг-иланг, сандалово дърво, петигрен.

За мазна кожа

За регулиране на мазна кожа - лавандула, гераниум, лимон, кедър, хвойна, бергамот, розмарин

За регенериране на кожните клетки -

лавандула, нероли, роза

хидратация

-салвия скларея, гераниум, сандалово дърво

За успокояване на възпалена или чувствителна кожа

- лайка, роза, салвия скларея, нероли

За предотвратяване появата на бръчки

- резене, нероли, лавандула, роза

проблемна кожа

- чаено дърво, лимон, бергамот, хвойна, лавандула, кедър

За да помогнете при спукани капиляри - нероли, лавандула, сандалово дърво, кипарис.

При хиперпигментации - босилек, роза, лавандула, лимон, мандарина

За свеж тен - лайка, босилек, сандалово дърво, грейпфрут

За по-добър тонус - лавандула, розмарин, хвойна, салвия скларея

За зарастване на рани - морковено семе, римска лайка, лавандула, чаено дърво

За третиране на целулит - хвойна, роза, салвия скларея, резене, розмарин, копър,грейпфрут

При гъбички - лавандула, пачули, чаено дърво, мащерка

Крем за зряла кожа с недълбоки бръчици

Ето една рецепта за домашен крем , който е подходящ за жени след 35 години, които нямат много бръчки.

20гр. пчелен восък,

20г. какаово масло (пречистено от аптеката),

50 гр. вода(да е минерална),

боракс (борова киселина)на края на чаена лъжичка (пак от аптеката).

Восъкът се разтапя на водна баня, добавя се какаовото масло и се разбива с дървена лъжица докато се получи еднородна смес. Продължете да разбивате и след това, като започнете малко по малко да наливате водата (тя да е със стайна температура). Най- накрая сложете боракс. Кремът оставете да се охлади на стайна температура.

След като се поохлади пак го разбъркайте и добавете следните ефирни масла, като спазвате много точно дозировката:

5 капки сандалово масло;

3 капки розово масло;

3 капки масло от нероли;

Полученият крем съхранявайте в тъмно стъклено шише или стъклен съд в хладилника. Използвайте го не по – дълго от 2 седмици.

Можете да си приготвяте ароматерапевтични маски с натурални и лесно достъпни продукти, без много усилие. Използвайте ги според вида кожа и след като си направите теста за чувствителност на кожата, който се препоръчва при всяко използване на етерични масла.


Ето най-често прилаганите масла при различните видове кожа:

Суха кожа: лавандула, иглика, сандалово дърво
Мазна кожа: здравец, лимон, иланг-иланг
Пъпчива кожа: вечерна иглика, меча стъпка, лавандула
Акне: морков, чаено дърво, иглика
Екзема: лайка и лавандула

Хидратираща маска

1 супена лъжица кисело мляко
2 супени лъжици суров мед
1 капсула витамин Е
1 супена лъжица овесено брашно
5 капки етерично масло ( можете да изберете от Жасмин, Пачули, здравец или Сандалово дърво)

Разбъркайте съставките до получаване на мека паста. Нанесете на лицето. Оставете да престои 15-20 минути и отмийте с топла вода.

Маска с мед

3 супени лъжици течен мед,

1 капка етерично масло от роза ,

2 капки етерично масло от лавандула,

1 капка етерично масло от лимон

Смесете всички съставки и нанесете сместа внимателно на лицето и врата си. Оставете да престои 10тина мин. И отмийте с топла вода. Подсушете кожата и нанесете
почистващ и тонизиращ ароматен тоник,
приготвен от
10мл. растително масло, 1 капка розово масло и 3 капки масло от здравец.

Маска за лице за отпусната и застаряваща кожа

при рани, сърбеж по кожата, акне, възстановява еластичността и свежия вид:

10 к. розово масло, 1 с.л. зехтин, 1 ч.л. вазелин, 2 мл витамин С, 5 мл витамин А.

Маската се нанася на лицето и се оставя за 30 мин. При акне 3 пъти дневно с памуче, напоено със смес от вода и розово масло.

Масло за масаж на лицето
Прави кожата на лицето копринено мека и отпуска напрегнатите мускули
20 мл масло от жожоба
8 к портокал
2 к иланг иланг

Интензивно почистване

Ценно допълнение към нормалното ежедневно почистване са почистващите маски. Такава маска трябва да бъде нанасяна един път седмично.

За нормална кожа
- Маска от цветове на портокал
Продукти: 3 с.л. хума, малко вода от портокалови цветове, 1 ч.л. бадемово масло
Приготвяне: Разбъркваме хумата с водата от портокалови цветове, докато се получи гъста крем-маса. Прибавяме бадемовото масло.
Приложение: Нанасяме маската върху лицето, врата и деколтето, оставяме да подейства за 10-15 минути и измиваме с топла вода.

- Маска от извара
Продукти: 1 с.л. обезмаслена извата, 1-2 капки лимонов сок, малко черен чай
Приготвяне: Разбъркваме изварата и лимоновия сок. Прибавяме чай, докато се получи крем-маса.
Приложение: Нанасяме маската върху лицето и покриваме с влажно-топла кърпа. Когато кърпата изстине, измиваме маската с хладка вода.

!! Разклащане
Продуктите с масла запазват оптималната си консистенция, когато се разклащат, за да се смесят съставките.

За суха кожа
- Почистваща маска с розова вода
Продукти: 3 с.л. хума, малко розова вода, 1 ч.л. масло от дива роза
Приготвяне: Разбъркваме хумата с розовата вода, докато се получи гъста крем-маса. Прибавяме маслото от дива роза.
Приложение: Нанасяме маската върху лицето, врата и деколтето, оставяме да подейства за 10-15 минути и измиваме с топла вода.

За мазна, нечиста кожа
- Маска със салвия за мазна кожа
Продукти: 3 с.л. хума, малко вода от салвия, 1 ч.л масло от коноп
Приготвяне: Разбъркваме хумата с водата от салвия, докато се получи гъста крем-маса. Прибавяме маслото от коноп.
Приложение: Нанасяме маската върху лицето, врата и деколтето, оставяме да подейства за 10-15 минути и измиваме с топла вода.

- Почистваща маска от овесено брашно
Продукти: 3 с.л. овесено брашно, малко гладка вода, 3 капки етерично масло от чаено дърво, 2 капки етерично лавандулово масло
Приготвяне: Разбъркваме овесеното брашно с хладка вода, докато се получи гъста крем-маса. Прибавяме етеричните масла.
Приложение: нанасяме маската върху лицето, като пропускаме областта около очите. Оставяме я да действа за 10 минути и измиваме обилно с хладка вода.

!! Етерични масла
При всички рецепти с етерични масла съдовете за съхранение трябва да се затварят добре, тъй като в противен случай се губи ароматът и действието на маслата.

!! Почистващи парни бани
Много ефикасна е почистващата парна баня на лицето, която се прилага веднъж седмично. За целта поставяме долупосочесните етерични масла за различни типове кожа в 2 литра гореща вода. Държим лицето около 10 минути над парата, като покриваме главата и съда с кърпа за ръце.
При нормална кожа: 1 капка етерично масло от нероли
При мазна кожа: 1 капка етерично масло от салвия
При суха кожа: 1 капка етерично розово масло
При нечиста кожа: 1 капка етерично масло от чаено дърво

Интензивно почистване с пълномаслено прясно мляко
При силно мазна, нечиста кожа това почистване допринася за нормализиране на мастната продукция. Както другите почистващи маски, млякото трябва да се прилага само веднъж седмично. При по-честа употреба се постига точно обратният ефект - интензивно почистената кожа компенсира загубата и започва да произвежда още повече мазнина.
Продукти: 1 с.л. бадемово масло, 50 мл пълномаслено прясно мляко, малко бадемови трици, 2 капки етерично лимоново масло
Приготвяне: Изливаме бадемовото масло в млякото и прибавяме трици, докато се получи гъста паста. Добавяме етеричното лимоново масло. При чувствителна кожа лимоновото масло може да се избегне.
Приложение: нанасяме сместа върху лицето и почистваме кожата с кръгови движения. Измиваме обилно с хладка вода.

Загряващ масаж от остров Бали
Загряваща паста от смлени анасон, карамфил и джинджифил, няколко капки масло от джинджифил, сусамово олио, (или базово масло по ваш избор)

На остров Бали този масаж се използва от стотици години от местните фермери, занимаващи се с отглеждането на ориз. Наведени по цели дни в оризовите ниви с крака във влажната кал, те често страдали от артрит и ревматизъм. Загряващата паста се използвала и при лечение на простуди.
Смелете в електрическа мелачка няколко звездички анасон и карамфил. Настържете пресния джинджифил на фино ренде и смесете съставките. Сипете в порцеланова чашка сусамовото масло, маслото от джинджифил и разбъркайте в него пастата. Добре е тази маска да се слага след масаж, когато кожата е омекотена. Нанесете сместа по седалището и бедрата, като в никакъв случай не слагайте в областта на вътрешните органи – корема и сърдечната област, както и на лицето! Тази процедура има силно загряващ ефект и не се препоръчва при хора, страдащи от разширени вени и спукани капиляри. След около 15 минути (ако не се чувствате комфортно, прекратете процедурата!) изплакнете с не много гореща вода. Процедурата се прилага при целулит, артрит и мускулни болки. Джинджифиловото масло и сусамовото олио имат загряващо действие.

Масло „Релакс”
20 мл маслиново олио, 30 мл бадемово олио, 20 мл масло от кайсиеви ядки, 30 мл масло от жожоба, 3 капки лавандула, 2 капки пачули, 3 капки мента, 4 капки масло от портокал

Добре е при направата на комбинации от етерични и базови масла първо да се смесят етеричните масла и след това да се добавят към основата маса.Смесете етеричните масла в тъмно шише, в което ще съхранявате бленда, затворете и енергично разбъркайте. Добавете и останалите масла и отново разбъркайте енергично. Използвайте вечер при масаж за да релаксирате сетивата си и да си създадете психологически комфорт в края на деня.

Масло „Здраве”
30 мл бадемово масло, 30 мл кайсиево масло, 10 капки масло от лайка

Бадемовото и кайсиевото масло по мастен състав се доближават най-много до човешката кожа. Маслото от лайка има много щадящо и целебно действие. Това масажно масло е много ценно при кожни раздразнения, зачервена и възпалена кожа. То спомага за зарастване на дребни повърхностни рани. Масажът с него успокоява чувствителния скалп и повлиява добре пърхота. Подходящо е за масаж на руси коси, като им придава блясък и златист цвят. В този случай бихте могли да комбинирате масажа с изплакване с отвара от лайка.

Крем за тяло „Екстремна влага”
2 с.л. масло от карите (ши), 2 с.л. какаово масло, 2 с.л. масло от жожоба, 2 с. л. масло от пшеничен зародиш

Какаовото масло се разтапя на водна баня в съд с гореща вода. Смесват се маслото от ши, жожоба и пшеничен зародиш.
Естествената склонност на какаовото масло да се втвърдява ще спомогне за по-лесното нанасяне на крема, особено ако го съхранявате в хладилника.
Този нежен маслен крем е прекрасно средство да поглезите кожата си след плаж. След него тя остава овлажнена и мека като кадифе.

Ароматно масло срещу стрии
40 мл бадемово олио, 40 мл масло от пшеничен зародиш, 30 мл масло от жожоба, 5 капки масло от лавандула, 5 капки масло нероли, 5 капки мандариново масло, 5 капки лимоново масло

Смесете базовите масла като бъркате енергично. Може да ги затоплите леко на водна баня. Добавете етеричните масла и бъркайте отново. Изсипете в бурканче с винт и съхранявайте на хладно. Мажете проблемните зони всеки ден, особено ако сте в периоди на промяна в теглото (напълняване или отслабване). Помнете че, подхранената и еластична кожа, много по-трудно се нацепва и разтяга, отколкото сухата и дехидратирана.

Масажно масло за двама
40 мл бадемово масло, 20 мл масло от жожоба, 3 капки иланг-иланг, 2 капки портокал, 2 капки пачули.

Това масажно олио ще ви отпусне и настрои на еротична вълна. След като се запознаете с етеричните масла и разберете кои от тях са афродизиаци, ще можете сами да създавате масажни блендове по ваш вкус. По принцип се смята, че пачули, иланг-иланг, сандал настройват еротично, докато роза, нероли, канела – зареждат с атмосфера на романтика.

Слънцезащитно масло
30 мл масло от макадамия, 20 мл масло от ши, 20 мл масло от авокадо, 20 мл какаово масло, 20 мл масло от жожоба

Маслата, добивани от ядките на орехи и плодовите костилки на растения, отглеждани в горещия африкански климат, имат естествен слънцезащитен фактор. Маслото от жожоба има свойството да не гранясва и стабилизира останалите масла в блендовете, в които участва. Масажът през летните месеци с тази натурална слънцезащитна комбинация повишава устойчивостта на кожата срещу вредните UV лъчи. Все пак този слънцезащитен продукт не е достатъчна силна бариера срещу слънцето, особено за хора със светла кожа и малки деца. Но със сигурност редовното масажиране на тялото с тази комбинация ще повиши устойчивостта на вашата кожа през летните месеци.

Масажно масло „Женски комфорт”
30 мл масло от кайсиеви ядки, 20 мл сусамово масло, 20 мл оризово масло, 20 мл масло от пшеничен зародиш, 3 капки нероли, 3 капки розово масло, 3 капки жасмин

Тази комбинация е специално подбрана да дарява усещане за комфорт и топлина у жените. Базовите масла нежно се грижат за кожата, докато букетът от етерични масла отпуска сетивата, снема напрежението и разглажда мимическите бръчки. Тези масла са с доказано благотворно въздействие върху женския хормонален баланс и цялостното самочувствие на жените. Те действат и като афродизиаци и разкрепостяват не само сексуалността на жените, но и тяхното въображение и творческо мислене.

Крем за тяло с аромат на ванилия, карамфил и портокал
1- 2 пръчици ванилия, 3 зрънца карамфил, 20 г масло от макадамия, 80 г бадемово масло, 5 капки портокалово масло

Този крем ще остави кожата ви подхранена, овлажнена и благоуханна. Базовите масла ще се погрижат за еластичността и гладкостта на кожата ви, докато ароматът на ванилия и карамфил ще ви изпълни с чувство на задоволство и блаженство. Натуралната ванилия е под формата на кафяви шушулки и има интензивен и наситен аромат. Пръчиците се срязват по дължина, за да може ванилията да отдаде напълно деликатното си ухание. На водна баня се разтапя маслото от макадамия, след което се разбърква много добре до хомогенизиране с бадемовото масло. Добавят се ванилията и карамфила. След 5-10 минути сместа се маха от водната баня и се оставя за 2 часа. Отново се затопля, капва се портокаловото масло, прецежда се и се излива в сухо бурканче с винт.

Против суха, повяхнала кожа, кожни раздразнения и слънчеви изгаряния:
Смес от хума и розова вода. Оставете 5-10мин върху кожата на засегнатите участъци. Отмийте с хладка до студена вода.
Сместа от хума и розова вода е широко използвана в Аюрведа. Тя се води основна смеска от типа "натурална паста", която стимулира циркулацията и скоростно отстранява мъртвите клетки. В резултат на това кожата на лицето придобива естествен румен цвят, гладкост и мекота. Приложена върху тялото, освен, че отстранява мъртвия слой клетки, изсмуква с това и токсичните вещества натрупани чрез кожата в организма.

Ексфолираща смес:
Смесете малко натрошени бадеми и хума с малко вода. Вместо натрошени бадеми може да използвате настъргана портокалова или мандаринова кора. Направете гъста каша. Нанесете ексфолианта върху лицето, шията и деколтето и масажирайте с леки движения. Отстранете с хладка вода.

За масаж на тялото:
5 с.л. хума, чаша пресен ябълков сок, 1 с.л. лимонов сок, 1 с.л. мед, 2 с.л. бадемово масло и 6 капки сандалово масло. Смесете хумата с лимоновия и ябълковия сок. Разбъркайте добре, докато се получи гладка смес. Добавете я към сместа от бадемово масло, мед и сандалово масло. Нанесете по малко количество от сместа върху всички части от тялото като започнете от краката и продължите нагоре. Концентрирайте се върху проблемните зони. Масажирайте внимателно и оставете 5мин след масажа. Отмийте с топла вода. Същият масаж може да се приложи със зехтин и друго стимулиращо етерично масло.

За дълбоко почистване и акне:
2 с.л. хума се смесват с 3-4 пръчици стрит карамфил /или капка карамфилово масло/, 1-2 капки камфор и розова вода. Прави се каша. Нанася се върху възпалената кожа с леки масажни движения. Оставя се да изсъхне, след което се отстранява със студена вода. Ако се прилага редовно, до 10дни се забелязва видимо подобрение на проблемните зони.

За гладка кожа с блясък: 1/3 ябълка/папая нарежете на кубчета и ги сварете в малко кокосово мляко, докато омекнат. Отцедете и пасирайте на каша. Добавете няколко капки сусамово масло / масло от пшеничен зародиш или жожоба/, разбъркайте и нанесете върху лицето, шията и деколтето. Оставете 5мин и отмийте с хладка вода. Кокосово мляко може да си направите като накиснете 1 пакетче кокосови стърготини в пълномаслено прясно мляко за 1денонощие, след което прецеждате сместа и затваряте в стъклено шише. Така приготвеното мляко може да смесвате и с душ гела си за по-добро овлажняване и омекотяване на кожата. Ако не ви се занимава, рецептата може да се приготви и с обикновено прясно мляко.

За разсейване на родилни болки:
Смесете 15мл. сусамово, бадемово или кайсиево масло с няколко капки лавандулово , масло от иланг-иланг и масло от лайка. Масажирайте с нежни движения коремната област за около 2-3минути

Следродова депресия:
Смесете 15мл. бадемово масло с няколко капки масло от роза, иланг-иланг, бергамот и сандалово дърво. Масажирайте цялото тяло като започнете от стъпалата и завършите с челото

10. За заглаждане и омекотяване на бръчки:
1суп. лъж бадемово масло се смесва с 1/2 с.лъж масло от жожоба, 1 капсула витамин Е, 1 капка масло от нощна примароса/night primrose/, 3капки масло от нероли и 4капки розово масло. Прави се точков масаж на лицето.

11. Романтична вана за релакс:
В гореща вана поставете няколко капки джинджифилово, ванилово, сандалово масло и масло от нероли. Джинджифиловото масло и маслото от нероли имат действието на афродизиак..

Рецептите на Афродита

Съществуват и аромати‚ отдавна известни като любовни‚ които повишават привлекателността‚ разпалват огъня на желанията. Преди всичко това са ароматите на иланг-иланг‚ розово масло‚ розмарин‚ канела‚ гераниум. Те са особено ефективни не поотделно‚ а в състава на специални смеси.
Ето ви рецептите на изпитаните еротични коктейли за аромалампа.

“Тайната на Венера”
(кара мъжа да изпитва сексуално желание): по три капки масло от иланг-иланг и роза или розово дърво и по две капки масло от сандалово дърво и мускус.

“Магията на нощта”
(пробужда чувствеността и у двамата партньори) - три капки масло от хвойна‚ по две капки масло от бор и майоран.

“Любовен блян”
(възбужда‚ снема стреса‚ зарежда със сексуална енергия‚ помага да се отпуснете): четири капки масло от нерола‚ три капки масло от сандалово дърво и по две капки масло от бергамот и мента.
“Тайната на Ерос”
(снема забраните‚ повишава самоувереността‚ възбужда): по три капки масло от джинджифил и бергамот‚ две капки масло от канела и четири капки масло от пачула.

Смесите на етерични масла са отлични и за еротичен масаж. За да направите масажно ароматично масло, вземете две супени лъжици масло за масаж (много подходящо е бадемовото или от гроздови семки) и добавете малко етерично масло. Какво именно‚ зависи от вашите цели. Ако искате да помогнете на мъжа да се почувства прекрасно‚ влейте в маслото основа четири капки масло от кедър‚ по две капки масло от тамян‚ сладък портокал‚ ветиверий и иланг-иланг и осем капки от сандалово дърво.
за дамите най-доброто възбуждащо масажно средство се получава от масло основа‚ “подобрено” с две капки масло от бергамот‚ кориандър и сандалово дърво‚ четири капки розово масло и шест капки масло от жасмин.
Само не пазете тези балсами дълго време и ги дръжте в херметически затворен съд‚ иначе етеричните масла ще се изпарят.

източник: http://sites.google.com/site/neznouhaniearomaterapia/krasota-i-aromaterapia