НЕСЪВМЕСТИМИ ХРАНИТЕЛНИ КОМБИНАЦИИ ПО АЮРВЕДА

Аюрведа ни помага да овладеем изкуството на правилното хранене, като подберем подходящо за себе си и околните меню. То трябва да бъде съобразено с личната конституция, годишния сезон, евентуалните ни оплаквания и не на последно място – с науката за несъвместимите хранителни комбинации. С други думи, не е препоръчително да смесваме някои храни на един прием, тъй като това предизвиква в организма реакция на леко отравяне. Често хранителните алергии се дължат именно на този факт. Недостатъчното усвояване на различните хранителни съставки, наблюдавано при хранителните алергии или нарушен обмен на веществата, може да се получи в следствие на неправилния избор на ежедневно меню. Така, мислейки си, че приемаме всички полезни и необходими за организма ни хранителни вещества, ние може да изпитваме необясним глад, тъй като те, всъщност, не се усвояват от клетките на нашето тяло. Ако това състояние продължи достатъчно дълго, то може да се окаже предпоставка за възникване на различни заболявания.

Според Аюрведа неправилно е, например, на един прием да се смесват сурови плодове с каквито и да е други храни. Същото важи и за прясното мляко, с изключение на подходящ подсладител. Подобни изисквания съществуват и при приготвяне на различни ястия. В този случай, допустимо е прясното мляко да се комбинира с ориз, нишесте, грис или тапиока. Ведическото кулинарно изкуство ни дава подходящи примери за това – превъзходните сладкиши кхир (сладък ориз), буни хи чини сатх халва (грис халва с карамел) и т.н. Неподходящо е, обаче, прясното мляко да се смеси при готвене с банани, пъпеш, кисели плодове (например, вишни), хляб, кисело мляко и т.н. Съществуват и изключения: ако желаете да приготвите хубава мека прясна извара (панир) – особено важна съставка за прекрасния матар панир (грах и сирене в доматен сос), към врящото прясно мляко, при внимателно разбъркване, трябва да добавите определено количество кисело мляко.

Други несъвместими хранителни комбинации са:
- пъпеш – зърнени храни, пържени ястия, млечни продукти, нишесте;
- нишесте и продукти, съдържащи голям процент скорбяла – чай, млечни продукти, банани, фурми, плодове;
- мед – равно количество гхи или масло;
- репички – мляко, банани, стафиди;
- картофи, домати – кисело мляко, прясно мляко, пъпеш, краставици, лимон;
- кисело мляко – прясно мляко, краставици, домати;
- царевица и царевични продукти – банани, стафиди, фурми.

В зависимост от индивидуалната конституция, отделните продукти, дори употребявани самостоятелно, също биха могли да окажат вредно влияние върху организма. Това е така, защото различните храни съдържат преобладаващите за три-доша елементи (въздух, огън и вода) и могат да нарушат баланса в тялото. Хората с вата конституция трябва да избягват храни с горчив, лютив и стипчив вкус. За тях са подходящи сладко, кисело и солено. За питта конституция не се препоръчват кисели, лютиви и солени храни. Подходящи за тях са: стипчиво, сладко и горчиво. Хората с капха конституция трябва да избягват сладко, кисело и солено. За тях се препоръчват храни с лютив, горчив и стипчив вкус.


АНТИДОТИ

Ако някои от изброените по-горе комбинации или неподходящи за вашата конституция храни се съдържат в любимите ви ястия, не се отчайвайте. Не е задължително да се откажете от тях. Аюрведа ни предлага изход от това положение – антидотите са съставки, които намаляват или почти неутрализират вредното влияние на някои продукти върху три-доша. Изкуството да готвим и да се храним правилно изисква добре да ги познаваме.

Антидоти за някои храни са:

- млечни произведения –
сирене – черен пипер, люти чушки, лют червен пипер;
сладолед – карамфил, кардамон;
сметана – кориандър, кардамон;
кисело мляко – кимион, джинджифил;
прясно мляко – да се вари с всички или някоя от следните подправки: джинджифил, кардамон, турмерик, канела, шафран; да се разрежда 1:1 с вода и така да се кипва;

- зърнени храни –
овес – турмерик, черен синап, кимион;
ориз – карамфил, черен пипер;
пшеница – джинджифил;

- зеленчуци –
бобови – карамфил, червен пипер, лют червен пипер, джинджифил, каменна сол, люти чушки;
зеле – слънчогледово олио, турмерик, синапено семе;
зелена салата – зехтин, лимонов сок;
картофи – гхи, червен пипер;
домати – кимион;

- плодове –
авокадо – турмерик, лимон, черен пипер;
банани – кардамон, гхи;
сушени плодове – накисване във вода;
манго – гхи, кардамон;
пъпеш – леко запечени на сухо кокосови стърготини и кориандър;
диня – сол и люти чушки;

ядки и семена (подходящо е да се готвят със сусамово олио и/или лют пипер - кайена) –
бадеми – да се киснат за една нощ във вода и да се обелят (могат да се приемат сурови или печени);
фъстъчено масло – джинджифил и запечен смлян кимион;
семена – да се киснат във вода за една нощ и на сутринта по възможност да се обелят и пекат;
пуканки – да се добавя гхи;

тестени изделия – да се добавят всички или някоя от следните подправки: сух джинджифил, канела, кардамон, турмерик.

                                             

http://dreamland-bg.com/index.php?topic=1487.0

Махатма Ганди: Ненасилието е кулминация на мъжеството

Публикуваме откъси, посветени на великия хуманист Махатма Ганди, както и негови размисли за ценностите, които са били ориентир в обществената му дейност. „Във всички староиндийски книги сред най-различните човешки добродетели ще намерим безстрашието. Това е безстрашие на тялото и на духа. Безстрашие пред физическите изпитания и гонения, безстрашие пред бездната на вселената и дълбините на собствената душа.

„Не се страхувайте” – говореше Ганди.

В книгата си „Откриването на Индия” Джавахарлал Неру писа: „По време на английското колониално господство в Индия най-разпространеното чувство беше страхът – всепроникващ, подтискащ, задушаващ страх. Страх от армията, от полицията, от всемогъщата секретна служба; страх от чиновниците, от угнетяващите закони, от затвора, страх от лихваря, от безработицата и глада, които винаги бяха на прага на домовете. Срещу този проникващ навсякъде страх спокойно и решително се издигна гласът на Ганди. „Не се страхувайте” – говореше той.

Ганди разбираше, че само безстрашният човек може да говори за ненасилието така, че думите му да внушават уважение. Наплашеният роб, повален на земята и треперещ под вдигнатия камшик, също може да зове за ненасилие. Но това ще бъде вече молба за пощада. Спокойното мъжество, съзнанието за справедливост и силата на всепобеждаващата човечност – ето това трябва да стои зад думите на ненасилие.
„Без да разбират точно какво представлява ненасилието, мнозина искрено мислят, че тази добродетел предполага бягство от опасностите, а не съпротива, особено ако е застрашен животът им. Тъй като проповядвам ненасилие, аз съм длъжен с всички сили да предпазя от едно такова разбиране, което е недостойно за мъжествения човек”.

И още: „Моята идея за ненасилие съвсем не означава, че може да се бяга от опасностите и да се оставят близките без защита. Ако трябва да се избира между насилието и страхливото бягство, аз ще предпочета насилието пред страхливостта. Не мога да науча страхливеца на ненасилие, както не бих могъл да съблазня слепеца с прекрасно зрелище. Ненасилието е кулминация на мъжеството.”

Тук е ключът за разбиране истинската същност на гандизма. Съгласно индуистката традиция душата на човека се състои от две начала: истинско човешко, голямо, устремено нагоре и животинско, низко, което може да бъде победено само със силата на любовта. Ганди изцяло включва тези принципи в своето учение:

„Ненасилието е закон на човешкия род, така както насилието е закон за зверовете. У животното душата спи и то не знае друг закон освен физическата сила. Достойнството на човека изисква от него да се подчинява на висшия закон – силата на духа.”

mahatma-gandhi 3

„Не се притеснявайте, че методът на ненасилие изглежда изключително бавен. Истината е, че той е както най-бързият, така и най-сигурният.

Бедността е най-лошата форма на ненасилие.

Ненасилието е състояние на съвършенство. То е цел, към която се приближава цялото човечество, макар и несъзнателно.”

Фундаменталните принципи на Махатма Ганди – Сатяграха („преданост към истината”) и Ахимса („ненавреждане на никого в нищо”). Това са стародавни морални традиции в индуизма, които Ганди разработва като радикално средство за оказване на политически натиск чрез ненасилствена пасивна съпротива за постигане на политическа независимост на Индия.

Сатяграха не е само гражданско неподчинение, тя е борба за справедливост без насилие. Ганди казва: „Практикувайки Сатяграха, аз бързо разбрах, че търсенето на истината въобще не допуска да се прибягва до насилие спрямо противника и че той трябва да бъде изваждан от заблудата чрез търпение и любов.”

Ганди отказвал да се подчинява на случайности или да разваля навиците си. Когато трябвало да произнесе реч по американското радио, той отказал да стане, преди да завърши своя скромен обяд от козе мляко и портокали. Най-сетне дошъл, притиснал микрофона до себе си и заговорил със своя слаб и отчетлив глас, без ни най-малко вълнение.

Ганди притежавал силно обаяние, поради което е наречен Махатма (Велика душа). На първо място изпъквала невероятната му простота в обноските. Той пише, говори и действа без прекъсване, без почивка. Ромен Ролан казва, че които са го слушали, разказват следното: „Махатма говори пред хиляди хора, без да повишава гласа си, без да прави нито един жест. Той не употребява нито едно ораторско средство. Той не щади нищо. Започва без встъпление и завършва без ораторско заключение. След като изкаже всичко, което е имал да каже – малко или много – той спира и си отива.”

Над Ганди е извършено покушение, последвали нападения в Делхи, но нищо не можело да го изплаши. Мъжествено и твърдо той вървял по избрания път на разбирателство и състрадание. Махатма Ганди говорел преживе: „Може да изглежда на моменти, че силите на злото са по-големи, но това е само привидно!”

Ето и някои споделяни от Махатма Ганди мисли, които той следвал неотклонно и сам въплъщавал в живота си:

„Ти и аз, ние сме едно. Не мога да ти причиня болка, без да нараня себе си!”

„Силата не израства от физическата мощ, а по-скоро от непреклонната воля.”

„Любовта е най-голямата сила на света, но тя е и най-смирената сила, която можем да си представим.”

Откъси от „Боговете на лотоса”, Еремей Парнов;

„Народна културеа”, София, 1983 година;

Откъси от „Библия на хунанизма”(Книга за Махатма Ганди), Иван Терзиев, Христо Маджаров; Алфиола, Варна, 2008 година;

http://cao.bg/

Махатма Ганди и промяната на света чрез духовно осъзнаване

На 30 януари 1948 г. 79-годишният Махатма Ганди е застрелян от индуистки националист, който обвинява Ганди за направените на Пакистан отстъпки. Най-голямата политическа фигура на двадесети век и може би най-голямата за всички времена напуска земния свят, станал жертва на религиозната нетърпимост.

Ганди се бори срещу индустриализацията и се дистанцира от западния начин на мислене и форми на живот, като започва да носи традиционно индийско облекло. Той води обикновен начин на живот, прилагайки вегетарианство, природна медицина и хигиена. Ганди определя предачното колело като символ на тази форма на живот и призовава индийците сами да си тъкат дрехите по традиционния начин – с помощта на дървен чекрък. Така те по-лесно ще се освободят от английското владичество, което е не само политическо, но и икономическо. Този чекрък сега е изобразен върху знамето на Индия и е символ на независимостта на страната.

През този период Ганди получава от привържениците си прозвището „Махатма“. Тъй като се опитва да промени света чрез духовно осъзнаване, политическите и духовните му визии са неразривно свързани.

Ганди вярва в изкуството да се живее без загриженост за плодовете на труда. Той самият не се тревожи дали ще успее или ще се провали, а обръща внимание на настоящата дейност, като не изпитва ни най малко безпокойство или умора.

Публикуваме гирлянди от негови размисли:

„Неразумно е да бъдеш прекалено сигурен в мъдростта на един човек. Здравословно е да си напомняш, че и най-силният може да прояви слабост, както и най-мъдрият може да сгреши.

Един учител може да въздейства върху духа на учениците чрез своя начин на живот. Ако бях лъжец, щеше да е безполезно да уча децата да казват истината. Един страхлив учител никога не би успял да възпита смелост у своите ученици. Стана ми ясно, че аз трябва да съм вечен пример за момчетата и момичетата, които живееха с мен. Така те станаха мои учители и аз се убедих, че трябва да бъда добър, да живея честно дори само заради тях.

Предполагам, че някога лидерството е означавало мускули, но днес то означава да можеш да се разбираш с хората.

Желязната воля не произтича от разрастването на собственото его, а от разрушаването му и работата за другите. Силата не идва от физическата мощ, тя идва от несломимата воля.

В нашия поход към Истината гневът, себелюбието, омразата естествено трябваше да отстъпят, иначе би било невъзможно да я постигнем. Човек, изпаднал под влиянието на страсти, може да има много добри намерения, но той никога не ще открие Истината. Успехът в търсенето на Истината изисква човек напълно да се освободи от колебливото двувластие на обич и омраза, на щастие и нещастие.

Аз съм обикновен човек, склонен към грешки, както всеки друг смъртен. В същото време признавам, че имам смирението да изповядам грешките си и да преразгледам постъпките си.

Считам себе си за неспособен да мразя което и да е живо същество на земята. Чрез дългия път на дисциплината и молитвите съм престанал от четиридесет години да мразя когото и да е. Знам, че това е голям успех. Въпреки това го приемам с голямо смирение.

Аз се опитвам да видя Бог като служа на човечеството, защото зная, че Бог не е нито на небето, нито тук, долу, а вътре във всеки от нас.

Бъди самият ти промяната, която желаеш! … Първо си пренебрегнат, после осмиван, сетне бит, и накрая победител.”


http://cao.bg/

Парфюмът - от древността до днес

Има изключително шокиращи случаи , като испанската кралица Изабела, живяла  през 14 век, която с гордост твърдяла че се е къпала само два пъти през целият си съзнателен живот...
За наше щастие това са редки случаи....
    От край време хората са държали да ухаят приятно, като най-често за тази цел биват използвани парфюмите или иначе казано благовонията.
    Наименованието парфюм идва от латинската фраза '' per fumus '' което ще рече- чрез дим , защото първите парфюми всъщност представлявали аромати отделяни при горене на треви и билки за жертвоприношение за боговете, като се запалвали на специални олтари. Най често се ползвал тамянът. Смятало се за изключително луксозен продукт.

   Разбира се  първи били египтяните преди 3000 години. Отначало горели кори,клонки, листа и цветя стрити на прах но бързо опознали и течните аромати. Тъй като египтяните често се къпели, течните ароматни масла са намирали огромно приложение. Жените на фараоните си лепели точици от ароматна смола по лицата си. Още тогава са се слагали в стъкленици и това се запазило и до днес.

 Между другото първият парфюм със флакон е произведен в Коринт през 13 век.
  Парфюмът е сред най-мощните оръжия на Клеопатра. Разкриват, че любимият и аромат съдържал мирта, канела, кардамон, корен от перуника, лотос, шафран и риган. Легендите твърдят, че именно това ухание омаяло Марк Антоний. Парфюмите намирали приложение дори при процеса мумифициране.

  От описа на Гилгамеш разбираме, че преди хиляди години шумерите мажели косите си с благовонни масла, масажирали телата си, излежавали се във вани с масло от жасмин, перуника и зюмбюли а от кандилниците се е носело упойващо ухание на кедър. Асирийците оставили дори инструкции за производство  на мазила.

 В древните текстове на индийските веди се говори за благотворното въздействие на розовото масло и маслото от индийска тръстика. А в ''Кама сутра'' е отбелязано силното еротично въздействие на тревите и маслата. Силата като афродизиаци  на мускуса, амбрата и дуриана е признато още от древните египтяни.
 От Египет произлизат и прочутите обществени бани в Древна Елада и Рим. Там тамянът нямал огромно приложение но маслата се използвали в промишлени количества. Основа на мъжки аромат бил зехтинът. Ароматните масла се използвали освен за ухание и за защита от слънчевите лъчи.

  Тези практики се променили драстично през Средновековието, когато арабският алхимик Авицена открива дестилацията- процес чрез който извличал масло от самите цветя. Днес те носят името етерични масла. Именно те станали и същността на съвременният парфюм. През Ренесанса арабските търговци започнали доставка на етерични масла към Европа. От тях се произвеждали и парфюмите. Те станали незаменими за прикриване на неприятните миризми.
 Дворът на Луи 14 -ти се е славел като ''парфюмираният дворец''. От Франция е и практиката да се нанася парфюм върху китките. През Ренесанса дамските ръкавици и перуки често били парфюмирани. Перуките от портретите са побелели именно от напарфюмираната пудра нанесена върху тях.
  Началото на 20-ти век Франсоа Коти създава модерните стъклени флакони- същински произведения на изкуството. Именно във флакона е разликата от парфюмите на 17-ти век и тези през 20-ти. Самото производство да се извличат ароматни масла главно от растителни източници си остава същото....
  Интересно е че по време на големите епидемии като чума, холера и др. парфюмът се е използвал като дезинфектант.


http://fashionsissi.blogspot.com/2014/03/blog-post.html

Използване на етеричните масла за битови нужди

Ароматерапията е лесен и приятен начин за успокояване на сетивата и чудесно средство за създаване на уют в дома ви.

Все повече хора търсят „зелени” алтернативи за начина си на живот и са намерили приложение на етеричните масла в почистването и поддържането на чистотата в дома, за премахване на вредители като комари, дървеници, молци и т.н.

Не е просто рекламен трик това, че много търговски продукти съдържат цитрусови масла (като лимон или лайм) - те са естествени обезмаслители и имат антимикробни свойства. Повечето масла притежават силни антибактериални, антигъбични и антивирусни свойства, което ги прави отлично допълнение към вашите домашни препарати за почистване.

Можете безопасно и ефективно да си ги направите, като за целта ще са ви необходими едно или повече етерични масла. Подходящи са лимоново, масло от канела, масло от бор, от евкалипт, от мента, от лавандула, от грейпфрут, от чаено дърво, от розмарин, както и всички цитрусови.  

 

 

Характеристика на маслата:

 

Етерично масло от чаено дърво: дезинфектант. Можете да го използвате за кухнята или банята, както и да го добавяте към препарати за миене на съдове или праха/гела за пране.

Етерично масло от евкалипт: дезинфектант. Особено подходящо през зимата. Може да се добавя в препарата за пералната машина, тъй като унищожава акарите в одеялата и спалното бельо. Изпълва къщата с аромат на чистота.

 

 

Етерично масло от лавандула:

Нежен аромат, използван в продължение на векове в дрешниците, защото прогонва молците. Можете да го използвате и за сушилнята, както и за ароматизиране на чекмеджета, а също и да го добавяте във водата за измиване на подовете.

Етерично масло от сладък портокал: прекрасен аромат. Можете да го използвате за почистване и ароматизиране.

Етерично масло от лимон: също като маслото от сладък портокал е естествен почистващ препарат, чудесен за дървени мебели. Смесете го с малко зехтин и ги забършете с чиста кърпа. Това ще им придаде силен блясък.

Етерично масло от бор: чисти страхотно, мирише прекрасно. Можете да го добавите във водата за почистване на подовете, или да го използвате за банята и кухнята.

 

За косата:

 

Капнете 1 или 2 капки масло от розмарин върху четката за коса за стимулиране на растежа и уплътняване на косата.

Добавянето на няколко капки масло от евкалипт в шампоана ще помогне при проблеми с пърхот.  

Добавянето на масло от лимон във водата при последното изплакване на косата ще придаде блясък на русата коса, а маслото от розмарин ще придаде блясък на тъмните и червени коси.  

Масажирането на скалпа с няколко капки лавандулово, масло от жожоба или от гроздови семки преди измиване с шампоан, ще предпази косата от изсушаване и сплитане.

За дома

 

 

Ароматизатори:

Идеални аромати за спалнята са масло от римска лайка, масло от здравец, масло от лавандула или масло от лимон. 

За релаксиране и спокоен сън - масло от лавандула, масло от майорана, масло от риган.

За романтично настроение - масло от иланг-иланг, роза, жасмин, пачули .

Ако сте стресирани и изморени опитайте масло от евкалипт, розмарин, босилек, ниаули, чаено дърво. Добавете няколко капки етерично масло към вода в спрей бутилка и използвайте като освежител за въздух.  

Ароматизатор за стая: смес от масло от лавандула и масло от тамян (действа успокояващо).  

Ароматен спрей за стая: 50-75 капки в 60 мл дестилирана вода.  

За да се насладите на ароматна свещ, поставете една-две капки в горещия разтопен восък.  

За аромат в кухненските шкафове и чекмеджета поставете памучен тампон напоен с етерично масло, което харесвате.  

Банята си ще ароматизирате лесно чрез поставяне на памучни топки накапани с масло. Или пък поръсете с масла сушените цветни аранжировки или потпури.  

Вода за гладене: Към 80 мл дестилирана вода добавете 15 капки етерично масло по ваш избор.

Масло от здравец накапано из дома създава весело настроение.

Капнете капка лавандулово (или друг вид етерично) масло върху памучен тампон и го поставете в чекмеджето с бельо. Дрехите ви ще ухаят чудесно, ароматът на лавандула ще ви отпусне, а молците и други насекоми ще бъдат отблъснати от миризмата.

Кофата ви за отпадъци  ще ужае свежо, а не на боклук, ако капнете 2-4 капки лимоново етерично масло на дъното, преди да сложите пликчето за смет. 

Капнете няколко капки етерични масла, които харесвате, от вътрешната страна на ролката с тоалетна хартия.

 

 

 

За пералнята и сушилнята:

Можете да добавяте етерични масла към препаратите за пералната машина или да капнете няколко капки върху памучен плат, който да добавите към дрехите за сушене в сушилнята.  

Добавете 2 или 3 капки масло от пачули към перилния препарат, за да дезинфекцирате прането си от паразити. Миризмата прогонва и молците.  

Изследвания показват, че добавянето на евкалиптово масло в пералната машина може да убие акарите от спалното бельо.  

Добавянето на етерично масло от лавандула в сушилната ще ароматизира спалното ви бельо. За да запази аромата, добавете го в края на цикъла на сушене или използвайте програма „без топлина”.  

Добавят се 5 капки масло от чаено дърво към праха/течния препарат при пране на пелени за многократна употреба. Маслото от чаено дърво има качествата на дезинфектант.

 

Премахване на петна от дрехи:

Добавете 2 капки етерично масло от лимон върху петното. Втрийте го в тъканта и оставете няколко минути преди да го поставите в пералната машина.

Ароматизиране на пране
За да ухаят приятно вашите кърпи, чаршафи и дрехи, поставете няколко капки от любимото си етерично масло върху памучна кърпа и добавете в сушилнята.
Добавете 5 капки етерично масло към ¼ ч. омекотител.

Намокрете чиста кърпа с вода, изцедете я добре и капнете 10 капки масло от лимон, лавандула, иланг-иланг, карамфил, бергамот или друго ароматно етерично масло. Поставете го вътре в сушилнята заедно с другите си дрехи.

Не прекалявайте с количеството масло, което добавяте в пералната машина, за да предпазите от евентуална повреда пластмасовите части и гумените уплътнения.

 

За съдомиялната:

1 ч.л. етерично лимоново масло в миялната ще премахне тежките миризми.   

Препарат за съдомиялна:

½ ч. сапун на растителна основа (маслинов (кастилски) сапун)
½ ч. натриев карбонат
1 ч. сода за хляб

¼ ч. лимонена киселина
2 капки етерично масло от пачули
Съставките се смесват в блендер, докато се получи фин прах и се използва по същия начин като търговския препарат.

 

За прахосмукачката:  

Сложете няколко капки от любимото си етерично масло върху памучен тампон и го поставете в торбичката на прахосмукачката. Подходящи масла за целта са лимон и бор. Маслата от здравец и индрише неутрализират домашните миризми.  

Ако прахосмукачката има резервоар за вода, добавете 5 капки етерично масло от лимон директно в резервоара.  

За почистване, полиране и дезинфекция: 

 

Антибактериални масла: етерично масло от лавандула, етерично масло от мащерка, етерично масло от евкалипт, етерично масло от лимон, етерично масло от чаено дърво, етерично масло от канела, етерично масло от карамфил, етерично масло от бор, етерично масло от липа, етерично масло от семки на грейпфрут.

Шкафове:

При преместване в нов дом можете да елиминирате микробите и миризмата на плесен от шкафовете в кухнята и/или банята с някое от маслата, изброени по-горе.

За предпочитане е да използвате етерично масло от лавандула, тъй като отблъсква насекомите.  Измийте със сапун, за да отстраните всички замърсявания, след което поставете две или три капки етерично масло върху чиста, влажна гъба или кърпа и избършете добре.  

Универсален дезинфектант:
Използвайте разтвор от 10 капки етерично масло от пачули, 10 капки етерично масло василий и 15 капки етерично масло от лавандула, смесени  с 500 мл дестилирана вода. Използва се като последно изплакване след почистване на хладилници, плотове и др.  

Билков дезинфектант:

2 чаши гореща вода
10 капки етерично масло от мащерка
1/4 чаша калцирана сода (натриев карбонат)

Комбинирайте всички съставки в спрей бутилка и разклатете добре. Напръскайте върху повърхностите и избършете с влажна кърпа или гъба. 

 

Цитрусов препарат за миене на съдове:

Изборът на цитрусови масла не е случаен, тъй като те са естествени обезмаслители.

Течен кастилски сапун (изработен е на основата на зехтин).
20 капки етерично масло от лайм
10 капки етерично масло от сладък портокал
5 капки екстракт от цитрусови семена  

Препарат за миене на съдове:

Добавете 10 капки от етерични масла по ваш избор в препарата за миене на съдове и разклатете добре.

Цитрусовите ухания ще ви дадат прилив на енергия, ароматът на лавандула и здравец ще ви накарат да се чувствате спокойни, а маслото от бергамот има антидепресантни свойства.  

Почистване на баня/кухня:

Използвайте антибактериални етерични масла по ваш избор. Поставете 7 капки в чаша топла вода и забършете с помощта на чиста кърпа или гъба. Подходящо за плотове, плочки и т.н.

За дезинфекция на брави, дръжки и смесителни батерии:

2-3 капки етерично масло от лавандула, мента, евкалипт, лимон или чаено дърво. Капнете върху чиста кърпа и изтрийте дръжките/бравите.

При почистване на хладилник, фризер или фурна:

Добавете 1 капка етерично масло от лимон, грейпфрут, бергамот, мандарина или портокал при финалното избърсване.  

Почистващ препарат за домакинството:

Напълнете спрей бутилка с вода и малко веро или течен кастилски сапун. Добавете 3-5 капки масла от лавандула, лимон и бор. Разклатете добре преди употреба.  

Почистване на подове:

¼ ч. бял оцет

2 л. вода
5-10 капки масло от лимон, бор, смърч  

Почистване на кухни и бани:

Смесете с половин литър вода: 2 капки масло от розмарин, 4 капки масло от лимон, 3 капки евкалиптово масло и 4 капки лавандулово масло. Изсипва се в спрей бутилката и се разклаща добре преди употреба.  

За почистване на захабена фурна:

1/2 чаша сол (при силно захабена фурна увеличете количеството)
1/4 чаша натриев карбонат
1 кутия (16 грама) сода за хляб
1/4 чаша вода
3/4 чаша бял оцет
10 к. етерично масло от  мащерка
10 капки етерично масло от лимон или от лимонена трева

Смесете солта, натриевия карбонат и содата за хляб в стъклена купа. Добавете толкова вода, колкото да получите консистенция като паста.

Премахнете решетката и загрейте фурната на 250 градуса за 15 минути, след което изключете и оставете вратичката отворена. Внимателно нанесете пастата по стените и дъното на фурната с гъба или кърпа и оставете да постои 20-30 мин.
Смесете оцета и етеричните масла в спрей бутилка и разклатете добре. Напръскайте стените на фурната и избършете добре, след което изплакнете с влажна кърпа.  

За дезинфекция и ароматизиране на хладилник, фризер, фурна:

След отстраняване на нечистотиите и мазнините, добавете две-три капки етерично цитрусово масло в купа с топла вода и с кърпа или гъба избършете повърхностите.
Подходящи масла: етерично масло от лайм, от грейпфрут, от портокал и лимон.

За упорити петна по мивки/умивалници и тоалетни чинии:

1/4 чаша натриев карбонат (Sodium carbonate)
1/4 чаша сода за хляб
8 капки етерично масло от розмарин, евкалипт или чаено дърво
3/4 чаша оцет за изплакване

Смесете натриевия карбонат, содата за хляб и етеричното масло. Използвайте контейнер с капак. Разклатете добре, за да се смесят съставките. Поръсете малко количество в мивката и изтъркайте с влажна гъба, след което изплакнете с оцет и накрая с гореща вода.

При упорити петна, оставете препаратът да подейства няколко минути.  

Антибактериален препарат за почистване на тоалетна:

Подходящ за тоалетната чиния и седалката.

2 ч. вода
¼ течен кастилски сапун
1 с.л. етерично масло от чаено дърво

10 капки етерично масло от евкалипт или мента

Смесете всички съставки в спрей бутилка и разклатете добре. Напръскайте повърхностите и избършете с четка, гъба или влажна кърпа.

Почистващ препарат за прозорци:

Смесват се в спрей бутилка: 1 чаша бял оцет, 1 чаша вода, 10-15 капки етерично масло от лимон.  

Почистване на килими:

Добавете 10 капки етерично масло към царевично нишесте или сода за хляб, разбъркайте много добре. Оставете да престои ден-два и след това поръсете с килимите в дома си. Оставете така около един час, след което прахосмукирайте.  

Ментова пяна за килими:

3 чаши вода
3/4 чаша течен кастилски сапун
10 капки ментово етерично масло

Смесете всички съставки в блендер. Разнесете пяната с влажна гъба по целия килим или по замърсените места. Оставете да изсъхне добре, след което почистете с прахосмукачката.

 

Смесете вода, сода за хляб и няколко капки борово масло. Поръсете върху килимите, оставете да изсъхне и изчистете с прахосмукачка. Сместа е подходяща и с цел обезмирисяване.  

Почистване на мебели:

Можете да почистите дървените мебели в дома си с канелено масло. Смесете го с малко зехтин или препарат за почистване на дърво, капнете и няколко няколко капки от маслото върху мека кърпа и избършете.  

Портокаловото масло често се използва като лак за мебели. Добавете 2 капки към почистващия/полиращия препарат за мебели.  

За полиране на медни съдове:

Сложете капка масло от лимон върху мека кърпа и нежно избършете. 

Освежаване на обувки:

Обувките могат да бъдат освежени с няколко капки етерично масло от здравец, капнати директно или чрез поставяне на памучен тампон, напоен с няколко капки лимоново масло. Ако страдате от микоза капнете 2-3 капки масло от чаено дърво. 

Борба с гризачи, молци, мухи, комари, мравки и др. вредители

Репеленти  

Срещу мравки: етерично масло от дива мента, етерично масло от градинска мента, етерично масло от цитронела.  

Срещу бълхи: етерично масло от лавандула, етерично масло от лимонена трева, етерично масло от цитронела.  

Срещу мухи: етерично масло от седефче, етерично масло от лавандула, етерично масло от цитронела, етерично масло от мента.

 

Срещу въшки: етерично масло от градинска мента, етерично масло от джоджен, етерично масло от дива мента.  

Срещу комари: етерично масло от лавандула, етерично масло от цитронела, етерично масло от джоджен, етерично масло от лимонена трева.

Срещу молци: етерично масло от градинска или дива мента, етерично масло от лавандула, етерично масло от цитронела.  

Срещу кърлежи: етерично масло от цитронела, етерично масло от лимонена трева, етерично масло от мащерка, етерично масло от джоджен. 

Капнете капка-две етерично масло върху хартиена лента, салфетка, кърпа, цветна панделка с декоративен ефект и сложете над прозорците или около первазите.

Можете да накапете памучни топки с няколко капки масло от мента, лавандула, цитронела и да ги поставите в гардеробите си, за да предпазите дрехите си от молци. 

 

 

Ако имате проблем с мишки, сложете на проблемните места памучни тампони, накапани с няколко капки ментово место.  

Мишки:

Направете разтвор от 2 ч.ч. вода и 3 с.л. етерично масло от мента и напръскайте, където сте видели миши изпражнения.  

За да прогоните комарите от двора, капнете няколко капки масло от цитронела върху разтопения восък на свещта или поставете няколко капки върху горещи въглени за барбекю.

Мухите и молците не харесват миризмата на лавандулово масло. Накапете го от външната страна на дограмата.  

Най-новите изследвания показват, че етеричното масло от евкалипт убива акарите, които живеят в спалното бельо, завивките, дюшеците и одеялата.

Добавете 25 капки етерично масло от евкалипт към праха/гела за пране.  

Мравки:

Избършете шкафовете с влажна гъба, върху която сте капнали 6 до 8 капки етерично масло от мента или цитронела. След това поставете 3 до 5 капки от маслото върху первазите и в ъглите на шкафовете под кухненската мивка.  

Стоножки, щипалки, камподея, люспеница:

Поставете няколко капки етерично масло от мента, евкалипт или цитронела в гаража, мазата, шкафове и около водопроводните тела.  

Хлебарки:

Поръсете със смес от натриев карбонат и захар тъмните зони, където хлебарките се крият. Не използвайте този метод, ако имате малки деца и/или домашни любимци.  

Акари и гъгрици:

Поставете няколко цели индийски орехчета в кутията с брашно.

Други насекоми:
Поставете дафинови листа в кухненските шкафове. 

 
Стайни растения:
За борба с листните въшки напръскайте растенията със смес от вода и няколко капки босилек и лимонова трева. 

Риболов: 

За рибарите – анасоновото масло маскира човешката миризма, която плаши рибата, затова използвайте една-две капки на пръстите си, преди да закачите стръвта на кукичката. 

 

 

Други  

 

Етеричните масла от хвойна, кедър, грейпфрут, лавандула, моркови, копър, розмарин и лимон смекчават последствията от тежък махмурлук. Направете си комбинация с някои от изброените масла и сложете 6-8 капки във ваната.  

Ефективно средство за премахване на брадавици - капка етерично масло от лимон се прилага директно върху брадавицата. Прилагайте етеричното масло ежедневно, докато брадавицата изчезне.  

1-2 капки масло от лайка, лавандула или нероли под възглавницата ще ви осигурят спокоен сън.  

Капнете една-две капки (не повече!) етерично масло от лавандула под възглавницата си за здрав и спокоен сън.

 

 

Бъдете внимателни, когато боравите с етерични масла. Тези концентрирани формули могат да причинят обриви по кожата и са опасни за очите.  

Дръжте етеричните масла далече от деца, домашни любимци и огън. Някои от етеричните масла могат да бъдат опасни за бременните

жени!

Read more: http://cosmeticsandoils.blogspot.com/2013/03/izpolzvane-na-eterichnite-masla-za-bitovi-nujdi.html#ixzz2xFKCr3JN